Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Duh i tijelo

Kako se osvježiti kad nisi na godišnjem?

Ne mogu si svi priuštiti klima uređaj, a nisu ni na moru. Pa kako se osvježiti?

Sunčeva svjetlost pozitivno utječe na razinu endorfina opuštajući pritom duh i tijelo. No, kada temperature dosegnu visokih 30 stupnjeva, a vi se ne nalazite na godišnjem odmoru, vrućine znaju predstavljati problem. Iako se znojenje smatra neugodnim fenomenom, to je zapravo prirodan način za hlađenje tijela. NIVEA vam donosi nekoliko korisnih savjeta kako tijekom ljetnih vrućina lakše doći do prijeko potrebnog osvježavajućeg osjećaja.

Val svježine Br. 1

LAGANI POVJETARAC

Ne mogu si svi priuštiti klima uređaj. Jeftini ventilatori dobra su alternativa, no cirkulacija toplog zraka u konačnici zagušuje prostoriju. Idealno rješenje – zdjela puna ledenih kocki pomiješanih s listovima metvice. Postavite ju ispred ventilatora i uživajte u osvježavajućem i mirisnom povjetarcu.

Val svježine Br. 2

ZAŠTITA OD SUNCA S DAŠKOM SVJEŽINE

S adekvatnom zaštitom od sunca možete opušteno uživati u dugotrajnim ljetnim šetnjama. U vrelim sunčanim danima NIVEA Sun nudi osvježavajuće i rashlađujuće proizvode. Vrlo brzo se upijaju, ne ostavljaju bijele tragove na  koži i pružaju pouzdanu UVA/UVB zaštitu.

Val svježine Br. 3

PODIGNITE KOSU – ZAVEŽITE PUNĐU

Jeste li znali da se neke od najvažnijih točaka za hlađenje tijela nalaze u području vašeg vrata? U ljetnim danima kosa ih zaklanja i onemogućuje njihovu funkciju. Stoga, želite li se rashladiti, napravite punđu ili podignite kosu.

Val svježine Br. 4

PODIGNITE NOGE

Otečenost i težina u stopalima, gležnjevima i nogama normalna je pojava za vrijeme visokih temperatura. Podignite svoje noge što je češće moguće, olakšajte svojim venama i omogućite brže smanjivanje otečenosti i nakupljene tekućine.  Dodatan savjet: zakotrljajte bocu hladne vode od stopala do bedara i tako poboljšajte cirkulaciju.

noge

Val svježine Br. 5

POPIJ PA SE OHLADI

Zbog ljetnih vrućina pojačano se znojimo i tako gubimo i do nekoliko litara tekućine. Dovoljan unos vode treba vam predstavljati prioritet.  Po mogućnosti pijte više no inače kako biste spriječili glavobolju i suhu kožu. Za nadoknadu izgubljenih minerala, pomiješajte mineralnu vodu s voćnim sokom.

Val svježine Br. 6

ČAJ UMJESTO ALKOHOLA

Konzumacija alkohola dovodi do povećane cirkulacije krvi. Proizvodnja dodatne topline u tijelu potiče potrošnju tekućine iz bubrega. U vrelim ljetnim danima savjetujemo bezalkoholni koktel Mojito na bazi čaja. Zakuhajte litru čaja od mente, narežite 4 komada limete i pomiješajte sa 6 žličica šećera od šećerne trske. Dodajte 10 listova svježe metvice, a ohlađeni čaj poslužite s usitnjenim ledom.

lemon-tea-563806_1920

Val svježine Br. 7

ALOE VERA ZA KOŽU OŠTEĆENU SUNCEM

Losioni i kreme poslije sunčanje mogu vas rashladiti i u normalnim uvjetima. Aloe Vera i ulje avokada djeluju osvježavajuće na kožu. Savjet: stavite vaš losion u hladnjak prije upotrebe kako biste pojačali osvježavajuću senzaciju na vašoj koži.

Val svježine Br. 8

PRIRODNO OSVJEŽENJE

Pretjerano znojenje može iziritirati osjetljivu kožu ispod pazuha. Dezodorans je potreban ne samo u borbi protiv neugodnih mirisa već i zbog svog blagog djelovanja na kožu.

Val svježine Br. 9

LEDENA KUPKA ZA STOPALA

Kupka za stopala ne mora uvijek biti topla – stavite svoje noge nekoliko minuta na led. Za izrazito osvježavajući učinak dodajte malo limunske trave koja će u potpunosti revitalizirati vaša osjetila.

Val svježine Br. 10

PRAVO LJETNO ŠAMPONIRANJE

Topli dani i zagušljive noći uzrokuju znojenje vlasišta. Sukladno tome kosa se brže masti. Šamponi s ekstraktom citrusa revitalizirat će kosu pružajući joj pritom energizirajući osjećaj.

Više

Trendovi

NIVEA je svjesna ekoloških izazova i postavila si je ambiciozne ciljeve koji uključuju značajno smanjenje CO2 emisija na proizvodnim mjestima, kao i neutralizaciju preostale...

Beauty report

Održavanje dnevne beauty rutine uz NIVEA Rose Touch liniju za njegu kože pravi je užitak.

Zanimljivosti

NIVEA je već svima dokazala kako izvući deblji kraj u borbi protiv pigmentacijskih mrlja.

Beauty report

NIVEA Q10 Power noćni serum protiv bora koji pomaže vašoj koži da maksimalno iskoristi vaše noći, a vama daruje čvrst i blistav ten čim se...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.