U svijetu u kojem nam je zadovoljstvo dostupno jednim dodirom ekrana, granica između užitka i ovisnosti postaje sve tanja. Društvene mreže, online kupnja, hrana, alkohol, lijekovi, videoigre – nikada u povijesti čovjek nije bio izložen tolikoj količini podražaja koji potiču lučenje dopamina.
U knjizi Dopaminska nacija, psihijatrica i profesorica sa Sveučilišta Stanford Anna Lembke objašnjava kako smo, u potrazi za stalnim zadovoljstvom, zapravo narušili prirodnu ravnotežu između užitka i boli. Kada sustav nagrade neprestano stimuliramo, mozak reagira – ali ne na način koji očekujemo. Umjesto trajnog zadovoljstva, sve češće osjećamo prazninu, nemir i potrebu za još.
Ova knjiga iz područja popularne znanosti i psihologije na jasan i pristupačan način razotkriva mehanizme ovisnosti – ne samo o drogama i alkoholu, nego i o svakodnevnim navikama koje smatramo bezazlenima.
Dr. Anna Lembke profesorica je psihijatrije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Stanford te ravnateljica Stanfordske klinike za dualne poremećaje i ovisnosti. Dobitnica je brojnih nagrada za izvanredna istraživanja u području mentalnih bolesti, za izvrsnost u poučavanju te za kliničke inovacije u liječenju. Kao klinička znanstvenica objavila je više od stotinu recenziranih znanstvenih radova, poglavlja u knjigama i komentara u prestižnim publikacijama, primjerice New England Journal of Medicine i Journal of the American Medical Association.
Autorica je knjige o epidemiji lijekova na recept, Drug Dealer, MD: How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It’s So Hard to Stop (Liječnik kao diler: Kako su liječnici prevareni, pacijenti navučeni i zašto je tako teško prestati). Članica je odbora nekoliko državnih i nacionalnih organizacija usmjerenih na područje ovisnosti; svjedočila je pred odborima Predstavničkog doma i Senata Sjedinjenih Američkih Država, redovito drži predavanja i vodi uspješnu kliničku praksu.
SHE GIVEAWAY!
Nova prilika za osvajanje super nagrade na našem Facebooku!
Želimo nagraditi vašu vjernost, a evo kako možete sudjelovati:
KAKO SUDJELOVATI?
- Pratite nas na Facebooku i Instagramu.
- Lajkajte i podijelite ovu objavu.
- U komentaru tagirajte barem jednu osobu kojoj bi se ovo svidjelo.
VIŠE ŠANSI ZA DOBITAK: Možete sudjelovati s više komentara, samo svaki put označite drugu osobu! Budite aktivni – vaša podrška se uvijek primjećuje!
OSNOVNA PRAVILA:
- Morate imati navršenih 18 godina i prebivalište u Hrvatskoj.
- Prijave primamo do 13. kolovoza u podne.
- Dobitnicu biramo nasumičnim odabirom.
NAKON IZVLAČENJA: Dobitnica svoje podatke (ime i prezime, adresu i broj mobitela) šalje u inbox naše Facebook stranice. Podatke koristimo isključivo u svrhu dostave nagrade (rok dostave je 30 dana).
Hvala što ste dio naše she.hr zajednice i…
SRETNO SVIMA!