Britansko istraživanje iz 2020. je pokazalo kako žene stresne situacije na poslu i privatnom životu najčešće liječe prejedanjem, što nimalo ne iznenađuje. U 2020. godini, 79 posto zaposlenih odraslih osoba u Velikoj Britaniji redovito je doživljavalo stres povezan s poslom. To je čak 20 posto više nego što je pokazalo istraživanje iz 2018.
Samo 1 posto zaposlenih odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu izjavilo je da „nikada“ ne osjeća stres na radnom mjestu, dok ga 17 posto „rijetko“ doživljava.
Jedan stariji američki članak (iz 2006.) navodi da “jedna od tri žene koristi hranu za suočavanje sa stresom, dok samo jedna od pet muškaraca to radi”, prenosi Glamour. Prema članku, muškarci radije idu u teretanu nego do frižidera. Moderno rečeno: “Hit the gym instead of the fridge“.
Znamo li već sve o stresu!?
Nagomilani stres nepovoljno utječe na naše zdravlje – kako fizičko, tako i mentalno i počesto se mnoge tegobe koje imamo vežu direktno uz stres. Dakle, preveliki stres nas rijetko tjera na poboljšanje naših životnih navika, na promjenu način prehrane, uvođenja navika koje će nas opustiti… Ali, i sam ste svjesni, skloni smo nepromišljenim, nasumičnim postupcima. Barem kada je ženski dio svijeta u pitanju.
To su pokazali i rezultati navedenog britanskog istraživanja, provedeni na Sveučilišnom koledžu u Londonu. Naime, studija provedena na 115 muškaraca i 250 žena željela je ispitati kako se nose sa stresom i što čine kada se on nagomila. Oba spola vole ovaj problem ‘liječiti’ hranom, a u tome prednjače žene (51 posto), dok to isto čini i 31 posto muškaraca.
Znanstvenici ovu potrebu za hranom objašnjavaju oslobađanjem kortizola iz nadbubrežne žlijezde, koji se pojačano luči u stresni situacijama. Kortizol, poznat i kao hormon stresa, povećava apetit.
A muškarci?!
Osim prejedanja, žene svoj stres liječe gledanjem romantičnih komedija, odlaskom u šoping i na kavu s prijateljicama, dok muškarci, pored jedenja, najviše ovaj problem vole liječiti seksom. Njih 27 posto tako se izjasnilo. Svega 11 posto žena stres rješava seksom. No, za razliku od njih, muškarci pribjegavaju i gledanju porno filmova (20 posto).
Voditelj istraživanja John Berry da muškarcima seks, kao i porno filmovi služe kako bijeg od problema, a usto se seksom oslobađa endorfin, hormon ugode i sreće, nakon čega se osjećaju bolje.
Što kažete na to da im se pridružimo? Da preokrenemo brojke i – umjesto prejedanja – seks!?