Mi smo kao ljudi socijalna bića – odnosi su nam u životu važni. Dijelimo lijepe trenutke i podrška smo jedni drugima u teškim. Kvalitetni odnosi s bližnjima, bilo oni prijateljskog, rodbinskog ili poslovnog karaktera, povećavaju kvalitetu života.
Za razliku od toga, loši socijalni odnosi imaju obrnuti efekt te uzrokuju i zdravstvene probleme uzrokovane stresom iz bliskih nam odnosa.
Takvi odnosi su nezdravi, a u današnje vrijeme često ih nazivamo i “toksičnima”.
Osoba često zna da nešto nije u redu nakon provođenja vremena u takvom odnosu, međutim ne zna što učiniti ni kako se postaviti, a onda i izaći iz takvog odnosa.
U nezdravim odnosima često se svaki pokušaj promjene na bolje ili bijega negativno doživljava od strane toksične osobe: kažnjava se cinizmom, ironijom, manipulacijom ili uvredama. Druga osoba koja se osjeća kao žrtva ovakvog odnosa ima dojam da nešto nije u redu, ali istovremeno svaki pokušaj razgovora o tome krene u pogrešnom smjeru, pa se najčešće “predaje”.
Teško je izaći iz nezdravog odnosa, jer postoji nada da će ipak doživjeti nešto lijepo, kao što je to bilo u početku ili u sekvencama kroz vrijeme.
Uglavnom krug se zatvara i počinje ispočetka, ne razrješavajući ništa.
Kako izaći? Da, postoji put i način. Put povratka k sebi. A o tome više u radionici.
Budite s Body Empathy timom, Anom, Jane i Irenom i ovog četvrtka u 19 h na interaktivnoj online radionici na temu Kako nezdravi odnosi s drugima utječu na naše tijelo, zdravlje i život.
Prijavite se putem linka https://emotionstudio.com.hr/body-empathy/
Ako još niste, zapratite ih na Emotion Studio Facebooku, Instagramu I YouTube-u.
