U posljednjih mjesec dana samo na području Zagreba dogodila su se četiri slučaja femicida. Zapravo, nazovimo to kako i jest – tri su žene ubijene od strane partnera i sina, a jedna od nepoznate osobe.
Svaki treći post na društvenim mrežama, posebice u ženskim grupama, odnosi se na upit kako da žena bude sigurna dok hoda sama, posebice po mraku na povratku s posla, izlaska, treninga… Savjeti su raznoliki, od toga da si nabave psa, pepper sprej, šoker ili – upišu tečaj samoobrane krav maga.
„Stalno se nešto događa, tako da bi krav maga trebala biti obavezna“, samo je jedan od komentara na posljednje ubojstvo žene u Zagrebu. Tužna je to realnost, ali nažalost nužna.
Tečaj samoobrane Krav Maga u 13 gradova u Hrvatskoj
Tečaj samoobrane Krav Maga nudi se u 13 gradova u Hrvatskoj, u Zagrebu se održava na 19 lokacija. I nije samo za žene, već i za muškarce, djecu…
„Poanta Krav Mage nije isključivo fizička obrana, već cjelovita promjena svijesti o okolini i percepcija situacija oko sebe. Primjerice kad hodate sami po mraku nećete gledati u mobitel, ako vidite sumnjivu osobu prijeći ćete na drugu stranu ceste. Kada osjetite nelagodu – poslušati ćete svoju intuiciju i postaviti jasnu granicu… Iako je manji postotak žena iskusio fizički napad, gotovo svaka žena je iskusila strah. Gotovo 100 od 100 ispitanih žena je osjetilo napad unaprijed, ali nisu znale kako reagirati. Sve žene dolaze na naš tečaj iz preventivnog razloga, upravo kako bi prepoznale „triggere“ i da nauče kako reagirati“, objašnjava Irena Isomura, voditeljica i instruktorica u Krav Maga Hrvatska.
A upravo se tako zove i radionica koju Krav Maga održava 25. svibnja u Zagrebu na Velesajmu – Women Response: Trigger trening.
„Napadači imaju obrasce ponašanja, a ti napadi mogu biti iznenadni, ali i tzv. puzajući procesi, te također od nepoznate osobe ili poznanika. Kad je riječ o nepoznatim napadačima, oni ne biraju prema vrsti odjeće i privlačnosti, nego prema tome čini li im se da je žrtva slabija, umorna, smetena, hoće li ga primijetiti… Primjerice žene koje imaju kosu svezanu u rep je lakše povući. Na seminaru prolazimo razne scenarije i učimo polaznice kako reagirati u svakom od njih. Već nakon jednog seminara njihovo znanje i sigurnost u same sebe je puno veće“, govori Irena Isomura.
Sigurnost u sebe
Sigurnost u same sebe jedna je od karakteristika koju većina žena polaznica tečaja Krav Mage ističe u razgovoru. Sigurnost da bi se sad puno bolje snašle u opasnijim situacijama, znale bi puno brže reagirati i primijetiti prijeti li im potencijalna opasnost. A tu sigurnost dijele i sa svojom djecom. Naime, velik broj polaznica na treninge Krav Mage krenulo je jer su prvo upisale svoju djecu, želeći da steknu samopouzdanje i sigurnost u nepoznatim situacijama.
„Upisala sam prvo kćerku, a onda sam i ja krenula. Razlog za upis prvenstveno je bio jer imamo problema u ulici s manijakom, bivšim narkomanom koji plaši djecu. Zato sam krenula na Krav Magu kao potpora kćeri da ima više samopouzdanja. Iako idemo tek dva mjeseca, već se sad vidi razlika i kod nje i kod mene“, govori 46-godišnja Ivana. Njene riječi potvrđuje i kćerka Iva.
„Taj manijak me jednom lovio po ulici, jedva sam mu pobjegla. Sad se, nakon treninga Krav Mage osjećam malo stabilnije, jer znam kako da ga odgurnem ako me primjerice zgrabi s leđa i znam koje su mu slabe točke“, hrabro poručuje 10-godišnjakinja.
Za dolazak na tečaj ili jednu od radionica i seminara Krav Mage dovoljno je pogledati jednu od lokacija i najaviti svoj dolazak. Mjesečna cijena tečaja, ovisno o vrsti programa je od 40 do 52 eura. Seminari i radionice održavaju se vikendom, a sve detaljne informacije mogu se naći na stranici krav-maga.hr.
U suradnji s Krav Maga Hrvatska dijelimo ulaznicu koja vrijedi za dvije osobe za Trigger radionicu 25. svibnja na Zagrebačkom velesajmu, paviljon 6/1. kat. Radionica traje od 10.30 do 12.30 sati.
Pravila su jednostavna:
- U komentare, na dnu članka, na webu napišete #shehr (Ako imate problema s prijavom, proučite https://she.hr/kako-sudjelovati-u-nasim-darivanjima/)
- Pratite nas putem društvenih mreža Facebook, Instagram, TikTok i YouTube
- Možete se prijaviti samo jednom!
Prijave primamo do 17. svibnja točno u podne.
Random biramo, a dobitnici nakon objave svoje dostavljaju u inbox na našem Facebooku podatke (ime i prezime, adresa i obavezno broj telefona, radi dostavnih službi). Podatke koje ostavite koristimo isključivo u svrhu dostave paketa.
Darove šaljemo samo na adrese u Hrvatskoj u roku 30 dana od javljanja dobitnika.
Dobitnici će biti objavljeni u sklopu ovoga članka te dodani kao komentar na Facebook objavi.
Ako želite provjeriti jeste li jedan od dobitnika, upišite svoje ime u tražilicu.
Dobitnica Tena Bosnjakovic
