Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Brinimo jedna o drugoj

Ljekovita pasta s đumbirom i kurkumom protiv umora i upala

Kada uzmemo u obzir činjenicu da su upravo upalni procesi glavni okidač za razvoj raznih kroničnih oboljenja u organizmu, tada đumbir i kurkuma još više dobivaju na važnosti.

Kurkuma se s razlogom smatra jednim od najljekovitijih začina koji ima moćno protuupalno djelovanje. Đumbir je odlično sredstvo protiv artritisa i upala jer smanjuje stvaranje leukotriena, sastojka koji stimulira upalne procese u zglobovima.

Svoje ljekovito djelovanje kurkuma najviše može zahvaliti aktivnom sastojku kurkuminu, dok đumbir s druge strane sadrži gingerol, koji ima snažna antioksidativna i protuupalna svojstva.

Kada uzmemo u obzir činjenicu da su upravo upalni procesi glavni okidač za razvoj raznih kroničnih oboljenja u organizmu, tada đumbir i kurkuma još više dobivaju na važnosti. Osim što ublažavaju i liječe, oni mogu i spriječiti mnoge bolesti, poput srčanih oboljenja i dijabetesa, piše Alternativa za Vas.

Zlatna pasta od đumbira i kurkume – recept

Sastojci:

  • 1 žlica đumbira u prahu
  • 4 žlice kurkume u prahu
  • 1 žlica meda
  • 1 žlica kokosova ulja
  • prstohvat crnog papra
  • 10 žlica vode

Priprema:

U posudi pomiješajte redom sve sastojke tako da dobijete pastu. Po potrebi, ako je kokosovo ulje kruto, otopite ga na vatri pa dodajte ostalim sastojcima. Zatim pastu prebacite u čistu, najbolje steriliziranu staklenku. Ovu ljekovitu pastu možete čuvati u hladnjaku mjesec dana.

U toplo mlijeko (obično ili biljno) dodajte 1 žličicu paste. Dobro izmiješajte pa popijte. Birate li biljno mlijeko, predlažemo vam nezaslađeno bademovo ili pak kokosovo mlijeko.

Ne propustite

Brinimo jedna o drugoj

Akne, suha koža i kosa, lomljivi nokti pa čak i stanja poput ekcema, dijelom su rezultat genetike, a dijelom neadekvatne prehrane.

Seks

Vrtoglavo visokim potpeticama do boljeg orgazma.

Zanimljivosti

Otkako su holivudske zvijezde 2020. u svojim „goody bagovima“ na dodjeli Oscara dobile upravo ovaj izvor mladosti, spermidineLIFE® postao je javna tajna u Hollywoodu.

Duh i tijelo

Jeste li zadnjih dana primijetile nacionalnu kampanju borbe protiv menstrualnog siromaštva? Možda ste se čak u nju već i uključile? Niste li još, sad...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.