Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Zanimljivosti

Medena infuzija s đumbirom, češnjakom i mediteranskim biljem za zaštitu od prehlade i gripe

Kombinacija češnjaka, đumbira i meda već se odavno koristi u narodnoj medicini kao prirodna pomoć kod infekcija respiratornog sustava.

Želite ovu zimu dočekati spremni i zaštititi sebe i svoje najmilije od neugodne grlobolje, prehlade i gripe? Ni naša redakcija nije pošteđena zimskih boljki pa smo se u potragama za prirodnim receptima zaustavili na stranici Alternativa za Vas.

Kombinacija češnjaka, đumbira i meda već se odavno koristi u narodnoj medicini kao prirodna pomoć kod infekcija respiratornog sustava. Ljekovite biljke i začini otpuštaju u med sve svoje aktivne tvari, dok sinergija biljaka i meda osigurava najbolju apsorpciju ljekovitih sastojaka u organizmu. Zahvaljujući finoj slatkoći i gustoći meda, više ćete uživati u samom okusu ove zdrave mješavine nego kada biste uzimali, primjerice, tinkturu, premda je i ona vrlo ljekovita.

Medenu infuziju možete uzimati na žlicu kad god osjećate da vas pecka u grlu ili vas počinje tjerati na kašalj, no možete je uzimati i preventivno. Isto tako, možete je dodavati u topli čaj koji će se vrlo brzo pretvoriti u superzdravi zimski imunonapitak.

Medena infuzija od đumbira, češnjaka i mediteranskog bilja

Sastojci:

  • komadić đumbira (dužine 2,5 cm)
  • 4 manja češnja češnjaka
  • po 2 stabljike svježeg ružmarina i timijana
  • 220 g sirovog meda

Priprema

Naribani đumbir i češnjak stavite u čistu staklenku srednje veličine pa im dodajte grančice ružmarina i timijana – po potrebi grančice prepolovite kako bi stale u staklenku. Zatim prelijte medom, poklopite i ostavite da odstoji tjedan-dva  – najbolje negdje uz osunčani prozor.

Što dulje ostavite infuziju da odstoji, to će okusi i mirisi biti intenzivniji.

Svaki dan malo okrenite staklenku kako bi med bolje prožeo biljke. Potom procijedite – i vaša je medena infuzija gotova. Čuvajte je na tamnom mjestu dobro poklopljenu. Najbolje je iskoristiti je u roku od godinu dana.

Ideja

Na isti način možete pripremati medene infuzije i od drugog ljekovitog bilja, primjerice od kamilice, lavande i sl. Ne samo da ovim prirodnim lijekom možete zaštititi svoje zdravlje nego ga možete i zapakirati kao dar te njime iznenaditi drage prijatelje.

Više

Zanimljivosti

Tijekom noći loše spavate i neprestano se budite jer vas muči kašalj? Isprobali ste razne čajeve i sirupe, no ništa ne pomaže?

Duh i tijelo

Dobra je vijest da jogu možete vježbati i u udobnosti vlastitog doma.

Savjeti stručnjaka

Određene namirnice sadrže tzv. aktivatore metabolizma koji pospješuju izmjenu tvari te poboljšavaju prokrvljenost probavnih organa, čime doprinose svakodnevnom optimalnom radu probavnog sustava.

Zanimljivosti

Udruga Nismo same kao dio kampanje „Uzmi ih u ruke na vrijeme“ pokrenula je 17. humanitarnu akciju koja će biti organizirana i kao događaj...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.