Žensko zadovoljstvo tek je posljednjih desetljeća dobilo ozbiljnije mjesto u znanstvenim istraživanjima. Znate li da čak cijela ženska anatomija nije ni bila u potpunosti mapirana do 2005. godine? Upravo zbog toga, osim naravno, užitka koji orgazam daje ljudskom tijelu, još uvijek se istražuju sve dobrobiti orgazma. Neke su naravno već i poznate poput smanjivanja stresa, ublažavanja menstrualnih grčeva i slično.
Kako se istraživanja nastavljaju, moguće je da ćemo otkriti još više načina na koje orgazmi pozitivno utječu na mozak.
Kako izgleda orgazam u mozgu?
U mozgu, orgazam izgleda kao prava eksplozija hormona dobrog osjećaja – oksitocina, dopamina i serotonina. Osim što vas gotovo trenutno čine sretnijima, postavlja se pitanje – mogu li nas ti hormoni zapravo učiniti pametnijima?
Istraživanje psihologa i profesora sa Sveučilišta Rutgers, Barryja Komisaruka, pokazalo je da orgazam aktivira više od 30 različitih anatomskih područja na lijevoj i desnoj strani mozga.
Tijekom orgazma luče se neurokemikalije koje putuju do područja blizu kralježnice i povećavaju moždanu aktivnost, pa u istom trenutku kad se popravlja raspoloženje i mozak dobiva svoj poticaj. Aktivnost raste i u područjima poput kaudate jezgre, talamusa i prefrontalnog korteksa koji su ključni za pamćenje, učenje i kognitivne funkcije, prema pisanju Healthlinea.
Dobrobiti orgazma
Evo nekoliko dodatnih razloga zašto orgazmi idu u korist našoj pameti.
Bolji san
Serotonin koji se oslobađa tijekom orgazma može nam pomoći da zaspimo bolje nego ikad. Prema Sleep Foundationu, „konsolidacija memorije – proces očuvanja važnih informacija i odbacivanja suvišnih – odvija se tijekom obje faze sna: REM i NREM.“ Dubok san tako može imati veliki utjecaj na jačanje pamćenja.
Manje stresa
Navala endorfina tijekom orgazma sjajan je način za smanjenje stresa, a stres izravno utječe na našu sposobnost pamćenja, pa bi orgazam mogao biti učinkovitiji od bilo koje mentalne vježbe.
Prirodno ublažavanje boli
Endorfini u kombinaciji s oksitocinom djeluju kao prirodni analgetici. Dokazano pomažu u ublažavanju glavobolja i menstrualnih grčeva.
Čišća koža
Osim što koža dobiva onaj poznati post-orgazmički sjaj, smanjenje razine kortizola i porast oksitocina tijekom orgazma mogu pomoći u prevenciji izbijanja akni izazvanih stresom.
Bolje raspoloženje
Osim koristi za mozak, izgled i opće stanje, orgazam nas jednostavno preplavi hormonima sreće – bilo u paru ili solo.
Stoga, nemojte se sramiti i prepustite se užitku koji nije samo užitak za vaša osjetila, već i za mozak te tijelo.