Zbog same prirode seksualnog čina, a ta je da je intiman, seks je plodno tlo za stvaranje mitova. Zidovi nemaju oči, jastuci ne mogu govoriti, a virenje pod tuđe plahte bilo bi krajnje nepristojno. Stoga, kada je riječ o ovoj temi, jedino što se može, vjerovati (ili ne), onom koji priča, a onaj koji o seksu priča, uglavnom se hvalisa.
Kao i u svim drugim životnim poljima, nerealna očekivanja i ovdje mogu napraviti štetu i izazvati nezadovoljstvo tamo gdje mu nikako nije mjesto. Seks bi trebao biti užitak, bez obzira koliko traje i koliko ga često upražnjavate. U nastavku vam donosimo nekoliko najčešćih seksualnih mitova i savjetujemo vam da prestanete vjerovati svemu što čujete te se prepustite svom partneru. Vi dvoje ste mjerilo i ono što za vas funkcionira u spavaćoj sobi, jedino je u što trebate vjerovati.
Svi se drugi seksaju češće od vas
U ovaj mit vjerujemo kroz čitav život. Tinejdžeri su skloni misliti da su svi oko njih to već napravili pa nezreli i nespremni srljaju u seks, što može sa sobom donijeti brojne neželjene posljedice, kako psihičke tako i one fizičke.
Odrasli pak ljudi, u dugim brakovima i vezama, također se zbog ove zablude mogu osjećati loše pa čak i zamjerati svome partneru što ne vode aktivniji seksualni život ili osjećati krivnju što nemaju potrebu za seksom. Istina je potpuno drugačija – ljudi puno pričaju o seksu, a malo ga upražnjavaju. Jedna od tri osobe nije imala seksualni odnos s partnerom godinu dana, pokazuje nekoliko istraživanja provedenih u SAD-u, a koja navodi the New York Times.
Nema seksa bez penetracije
Seksualni terapeuti kažu da ljudi koji dolaze kod njih na seanse često smatraju kako bi se seks trebao odvijati po točno određenim scenariju – od predigre do penetracije. Uvriježeno je mišljenje da ako nije bilo penetracije, nije bilo ni seksa, no to je potpuno pogrešno.
Seks je puno više ili, ako hoćete, i puno manje od toga. Treba ga prestati definirati kao penetraciju jer je to, u konačnici, dovelo do disbalansa u doživljavanja užitka kod muškaraca i žena. Studije pokazuju da 75 posto muškaraca doživljava orgazam penetracijom, dok je to slučaj kod samo 37 posto žena. Onim ostalima seks je nešto drugo – izmjenjivanje nježnosti, komunikacija, stimulacija erogenih zona…
Ne dajte da vas ova predrasuda ograniči i liši mnogih seksualnih užitaka.
Kad nestane kemije sve je gotovo
Seksualni terapeuti razlikuju dvije vrste želje: spontanu i potaknutu, onu koja se javlja kao odgovor na podražaje, poput dodira.
Ljudi obično misle da je spontana želja – kemija s početka veze jedina koja se računa i kada je nestane, sve je gotovo. No, u zabludi su. Lori Brotto, psihologinja i autorica knjige “Bolji seks kroz svjesnost” ukazuje na to da je vrlo važno naučiti stvoriti želju za seksom, osobito u dugim vezama.
Uspoređuje je s odlaskom u teretanu kada vam se ne da. “Endorfini počnu kolati tijelom, na kraju se osjećaš odlično i sretna si što si otišla u teretanu”, objašnjava. Isto je tako i s potaknutom željom. Isprovocirajte je pa kada se dogodi odličan seks ni vas ni njega neće biti briga odakle želja, bitno je da je tu.
Planiranje seksa nije seksi
Donekle se nadovezujući na prethodni mit, dr. Brotto dodaje kako se ne slaže s idejom da je planirani seks loš seks.
Ovaj seksualni mit je vrlo štetan jer dovodi do toga da ljudi seks odrađuju i to kasno navečer kada su iscrpljeni od dana ili rastreseni. Naravno, ako uopće nađu vremena i snage. Govorimo o neplaniranom, ali očekivanom seksu.
Umjesto isforsiranog seksa ili pak nikakvog, zakažite s partnerom vrijeme za vas dvoje. Osim što ćete u svoj odnos vratiti užitak, otkrit ćete mnoge njegove dimenzije, za koje prije niste znali. Primjerice, slatko iščekivanje kroz dan, koje će se pokazati kao spontana predigra.
Ne treba vam lubrikant
Iako vaginalna suhoća češće pogađa starije žene, može se dogoditi u bilo kojem periodu života.
Procjenjuje se da 17 posto žena između 18 i 50 godina te njih 50 posto nakon menopauze, osjeća vaginalnu suhoću tijekom spolnog odnosa. Suhoća vagine češća je kod dojilja ili tijekom perimenopauze, a i određeni lijekovi, uključujući neke oblike kontracepcije mogu smanjiti lubrikaciju.
Možete se o sjećati jako uzbuđeno, a opet, iz nekog od brojnih razloga, ne biti dovoljno vlažne. Stoga, neka u vašem noćnom ormariću uvijek bude tubica lubrikanta. To nije ništa loše i ne ukazuje na manjak vaše želje, štoviše baš suprotno.
I ne zaboravite, ono što vi mislite o seksu jedino je važno. Davnih dana Protagora je rekao: Čovjek je mjera svih stvari, onih koje jesu da jesu, a onih koje nisu da nisu. Parafrazirat ćemo velikog grčkog filozofa i u ovom slučaju reći: Vi ste ta mjera. I ono što vi mislite o svom seksualnom životu jedina je istina.
