Kada se govori o menopauzi, valunzi su gotovo uvijek prvi simptom koji nam pada na pamet. No novo kanadsko istraživanje pokazuje da stvarnost izgleda puno složenije i često puno intimnije.
Naime, znanstvenici su otkrili da najčešći i najizraženiji simptomi menopauze nisu nužno valunzi (naleti vrućine) ili promjene raspoloženja, već urogenitalni simptomi poput vaginalne suhoće, problema s mokraćnim mjehurom i promjena u seksualnoj želji.
Još zanimljivije? I mlađe žene koje prolaze kroz ranu menopauzu prijavljuju iste tegobe, gotovo jednakim intenzitetom kao i žene koje ulaze u menopauzu u “uobičajeno” vrijeme.
Što je pokazalo istraživanje?
Istraživači sa University of Toronto analizirali su iskustva 523 žene podijeljene u dvije skupine.
Prvu skupinu činile su žene koje prolaze menopauzu u prosječnoj dobi (medijan 53 godine), dok je druga uključivala žene s prijevremenim zatajenjem jajnika (POI), stanjem u kojem jajnici prestaju normalno funkcionirati prije 40. godine života.
Sudionice su ispunile standardizirani upitnik koji mjeri simptome menopauze u tri kategorije:
- psihološke simptome (anksioznost, razdražljivost, iscrpljenost, promjene raspoloženja)
- somatske simptome (valunzi, noćno znojenje, problemi sa spavanjem, bolovi u zglobovima)
- urogenitalne simptome (vaginalna suhoća, problemi s mokraćnim mjehurom, seksualne poteškoće)
Rezultati su iznenadili i same istraživače.
Najteži simptomi nisu valunzi
U obje skupine upravo su urogenitalni simptomi bili najčešći i najizraženiji.
Kod žena koje prolaze menopauzu u prosječnoj dobi, čak 84,5 posto prijavilo je ovu vrstu tegoba, a više od polovice opisalo ih je kao teške. Kod žena s POI-jem brojke su bile gotovo jednake – 81,1 posto ih je prijavilo simptome, dok ih je 43,4 posto ocijenilo ozbiljnima.
Najčešće prijavljeni pojedinačni simptom bili su problemi povezani sa seksualnim životom – promjene u želji, aktivnosti i zadovoljstvu. Odmah iza toga slijedila je vaginalna suhoća.
Ono što posebno privlači pažnju jest činjenica da između mlađih žena i onih u klasičnoj menopauzi gotovo nije bilo značajne razlike kada je riječ o seksualnim i urogenitalnim simptomima.
Zašto o tome još uvijek ne govorimo dovoljno?
Iako su vrlo česti, ovi simptomi često ostaju neizrečeni i neliječeni.
Istraživanje pokazuje da samo 24,7 posto žena u menopauzi koristi hormonsku terapiju, dok je kod žena s POI-jem taj broj nešto viši, 40,7 posto.
Razlozi su često isti:
Sram i stigma
Mnogim ženama neugodno je otvoriti teme poput vaginalne suhoće ili smanjenog libida.
Normalizacija simptoma
Često se misli da su suhoća, bol tijekom odnosa ili promjene želje “normalan dio starenja”, iako mogu biti znak hormonalnog disbalansa koji se može liječiti.
Nedostatak informacija
Mnoge žene, ali i dio zdravstvenih djelatnika, nisu dovoljno upoznati s mogućnostima liječenja.
Kada potražiti pomoć?
Stručnjaci upozoravaju da simptome poput vaginalne suhoće, peckanja, promjena u mokrenju ili naglog pada seksualne želje ne treba ignorirati.
Danas postoje učinkovite terapije poput lokalnih estrogenskih krema i vaginalnih hormonskih pripravaka, koji se razlikuju od klasične sistemske hormonske terapije.
Ako ste mlađi od 40 godina i uz ove simptome primjećujete neredovite ili izostale menstruacije, važno je javiti se ginekologu. Rano otkrivanje POI-ja može biti ključno jer dugotrajni manjak estrogena može utjecati na zdravlje kostiju i kardiovaskularni sustav.
Ovo istraživanje još jednom potvrđuje ono što mnoge žene već znaju iz vlastitog iskustva – menopauza nije samo priča o valunzima.
Promjene koje utječu na intimno zdravlje, seksualnost i svakodnevnu kvalitetu života jednako su važne, a često i teže od onih o kojima se najviše govori.
I najvažnije: nisu nešto što jednostavno treba “izdržati”.
Izvor www.mindbodygreen.com