Zakoračili smo u tjedan Božića. Tjedan u kojem se sve nekako ubrza, a istovremeno se od nas očekuje da budemo mirni, radosni i prisutni. Dok svjetla na boru sjaje i mirisi kolača ispunjavaju domove, lako je zaboraviti na ono što je zaista važno, na sebe i na male trenutke radosti koji Božić čine posebnim.
Ovaj tjedan iskoristite kao priliku da se pripremite za miran i svjestan ulazak u blagdanske dane. Ne mora sve biti savršeno. Dovoljno je da bude iskreno i dovoljno dobro.
Napravite popis prioriteta. Umjesto da se opterećujete svakim zadatkom, odaberite ono što je najvažnije i fokusirajte se na to. To može biti priprema obroka, završavanje poklona ili pospremanje doma, ali jednako je važno ostaviti prostor u glavi i srcu za ono što vam uistinu znači.
Posvetite vrijeme sebi. Čak i kratki trenuci tišine ili omiljena kava u miru mogu napuniti baterije i vratiti osjećaj ravnoteže. U tjednu Božića vrijeme za sebe nije luksuz, već potreba.
Planirajte darove unaprijed. Ako još niste završili s poklonima, učinite to što prije. Manje žurbe znači manje stresa i više prostora da darovi budu odabrani s pažnjom.
Ostanite povezani. Božić je vrijeme odnosa. Kratki poziv, poruka ili susret mogu donijeti osjećaj bliskosti i topline, često više nego bilo koji dar.
Dopustite sebi osjećaje. Božić donosi i radost i nostalgiju. Dopustite si sve emocije bez krivnje ili pritiska. Smijete osjetiti i sreću i tugu, obje pripadaju ovom vremenu.
Male stvari čine Božić posebnim. Uživajte u svjetlu lampica, smijehu najmilijih, mirisu kuhinje i tihim trenucima samoće. Upravo ti trenuci ostaju u sjećanju i stvaraju osjećaj doma.
Neka vam ovaj tjedan Božića bude ispunjen smirenošću, toplinom i blagošću prema sebi. Ne morate sve stići. Dovoljno je da budete prisutni.