Ovotjedni podsjetnik: Ne kasniš

Imate li ponekad osjećaj da kasnite za vlastitim životom? Dok promatramo tuđe uspjehe, karijere i ostvarene ciljeve, lako zaboravljamo da svatko ima svoj put i tempo. No, postoji li doista dob do koje bismo trebali imati sve posloženo ili su očekivanja koja si namećemo samo još jedan izvor nezadovoljstva?

Ponekad imamo osjećaj da bismo do određene dobi već trebali znati što želimo, imati stabilnu karijeru, izgrađene odnose, riješeno stambeno pitanje ili barem jasnu predodžbu o tome kamo idemo. Kao da negdje postoji nevidljiv raspored kojeg se svi trebamo držati, a svako odstupanje znači da smo nešto propustili.

Takav osjećaj često postaje još snažniji kada promatramo živote drugih. Vidimo njihove uspjehe, nove početke, putovanja, odnose i ostvarene ciljeve, a pritom zaboravljamo da vidimo samo dio njihove priče. Svoj život poznajemo iznutra, sa svim sumnjama, strahovima, neuspjesima i neizvjesnostima, dok tuđi često promatramo izvana. Nije neobično da se u takvoj usporedbi počnemo osjećati kao da zaostajemo.

Psihološki gledano, problem nastaje kada vlastitu vrijednost počnemo povezivati s time koliko smo postigli i koliko se naš život uklapa u očekivanja okoline. Tada svaki neostvareni cilj može postati dokaz da nismo dovoljno dobri, a svako odstupanje od zamišljenog plana razlog za nezadovoljstvo sobom.

Pritom zaboravljamo da naš razvoj nije linearan. Postoje razdoblja u kojima gradimo, razdoblja u kojima preispitujemo svoje odluke i ona u kojima nam je najveći izazov ponovno pronaći ravnotežu. Neka iskustva zahtijevaju više vremena, a neka nas promijene toliko da više ne želimo ono čemu smo nekada težili.

Ne moramo ispuniti sva očekivanja da bismo vrijedili

Možda si mislio da ćeš do ove godine biti na drugome mjestu. Možda još tražiš posao u kojem ćeš se osjećati ispunjeno, pokušavaš razumjeti svoje odnose ili učiš postaviti granice koje prije nisi znao postaviti. Možda se oporavljaš od razdoblja koje je od tebe zahtijevalo mnogo više nego što su drugi mogli vidjeti.

Ništa od toga ne znači da si zakasnio.

Važno je razlikovati ono što uistinu želiš od onoga što misliš da bi trebao željeti. Ponekad nas ne iscrpljuje samo put kojim idemo, nego i pritisak da bismo već trebali biti negdje drugdje. Kada počnemo prepoznavati vlastite potrebe, vrijednosti i želje, otvaramo prostor za odluke koje nisu donesene iz straha da ćemo zaostati, nego iz razumijevanja onoga što nam je važno.

To ne znači da trebamo odustati od ciljeva ili prestati raditi na promjenama koje želimo. Znači da možemo težiti nečemu boljem, a istovremeno ne tretirati sebe kao problem koji treba što prije popraviti.

Ne moraš biti na mjestu na kojem si zamišljao da ćeš biti da bi bio ponosan na put koji si prošao. Smiješ žaliti za onim što se nije ostvarilo, biti nesiguran u ono što dolazi i istovremeno prepoznati koliko si već naučio o sebi.

Možda danas ne trebaš još jedan razlog da požuriš. Možda ti treba malo više razumijevanja za sebe i dopuštenje da vlastiti život gradiš tempom koji je održiv za tebe.

Ne kasniš. Tvoj život nije utrka s tuđim rokovima. Ne moraš sve ostvariti do određene dobi.

WRITTEN BY
Tea Bašić
Tea Bašić je komunikologinja koja je završila propedeutiku psihoterapije i uvodnu edukaciju iz transakcijske analize, psihoterapijskog pravca, a trenutno pohađa napredni studij psihoterapije – TA202. Na društvenim mrežama (@teabasicc) nastoji inspirirati i potaknuti druge na čitanje, dijeleći knjiške preporuke i svoja iskustva iz edukacija u psihoterapiji.