Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe
mir
mir

Duh i tijelo

Riječi su važne!?

Jezik je fantastičan i omogućava nam komunikaciju. Istovremeno stvara i najveće probleme.

“Koliko god svetih riječi pročitali, koliko god govorili, kakvu će vam korist učiniti ako prema njima ne djelujete? ”

Buda

Iako volim za sebe misliti da sam čovjek od riječi, autor i jako volim pisati, činjenica je kako riječi ne mogu opisati ono što je u svakom od nas. Ne mogu zaista opisati osjećaje, misli i ono što vidimo i čujemo. Ako ste jako dobar autor možete doći blizu, jako blizu ali ipak nedostaje ono nešto. Jezik je fantastičan i omogućava nam komunikaciju. Istovremeno stvara i najveće probleme.

“Sve što trebam je list papira i nešto s čime mogu pisati, a onda mogu svijet preokrenuti naopako.”

Friedrich Nietzsche

Ono što svatko od nas vidi i čuje, osjeća i živi puno je dublje od jezika. Kada gledate zalazak sunca ili u oči osobe koju volite, kada čujete smijeh svog djeteta ili osjećate zadovoljstvo dobro napravljenog posla, to je to!

Gdje vam je pažnja?

Najvažniji je način na koji sebe unosimo u ono što govorimo i radimo. Jesmo li prisutni ili usput razmišljamo o još sto stvari koje trebamo napraviti. Kada smo prisutni ljudi to osjete jer tada je ono najvrjednije s njima. A to je naša pažnja. U psihologiji se to zove aktivno slušanje ali ovo o čemu pričam ide još dublje jer tada točno znate što ta osoba treba i kako se osjeća. Svi imamo tu sposobnost ali kada smo zauzeti svojim obavezama i brigama ne primjećujemo ono što se zaista događa. Često je tako sa svime što nas okružuje. Zbog toga propuštamo vidjeti puno stvari i često nam se čini da je sve svaki dan isto. Živimo na autopilotu.

Ovaj trenutak

Potrebno je ponekad zastati i biti prisutan. I ne samo ponekad ali za početak i to je dovoljno. Potrebno je udahnuti i zaista vidjeti koliko nas ljepote okružuje. I unatoč okolnostima jer bilo je i bit će i virusa i problema. Bilo je i bit će tragedija i katastrofa. Bilo je i bit će stvari koje ne znamo. Ono što možemo zaista znati i gdje možemo djelovati  je ovaj trenutak.

U njemu vi čitate ovaj tekst. Dišete, vidite, čujete, osjetite. Primijetite sve ono što je ispod ovih riječi. Sve slike i zvukove koje evociraju ove riječi. Čujte ono što je ispod ili je možda bolja riječ iznad jezika. Zahvalna sam što ga imamo pa vam mogu sve ovo približiti ali ono najdragocjenije je u vama. Osjetite to jer možete.

Živi ste i budite zahvalni. Nitko nam ne garantira sljedeći trenutak. Volite sebe i svaki trenutak. Opustite se koliko možete. Život ne treba biti savršen jer nismo ni mi. Ljudi smo i to svakom od nas znači nešto drugo. Uživajte u vašoj perspektivi, ona je začin ovog svijeta.

“Ljepota oko vas je beznačajna u odnosu na ljepotu u vama.”

Matshona Dhliwayo

 

Autorica članka Ivana Song, certificirani trener i intervenor za gluhoslijepe osobe.

 

Pročitajte još

Duh i tijelo

Prije nego se odlučite obojati prostoriju u svom domu ili kupiti neki komad odjeće dobro proučite što vam govore i kako djeluju.

Duh i tijelo

Većina od nas ovo ne voli čuti ali nitko nas ne može naljutiti ako to ne dopustimo. Isto tako nitko nas ne može ni...

Događanja

Filmovi su, nesumnjivo, jedan od najboljih eskapističkih instrumenata koji mogu utjecati na čovjekovo raspoloženje.

Kućni ljubimci

Svako živo biće treba ljubav. Svi vi dobro znate koliko vaši ljubimci vole dodire i pažnju. Isto je i s drugim životinjama. I njima...

Advertisement