Odnos prema seksu mijenja se tijekom godina, a i seks je dio starenja. Prema posljednjim istraživanjima, većina starijih ljudi uživa u seksu jednako kao u mladosti, a s godinama ljudi su otvoreniji prema prihvaćanju vlastite seksualnosti. Seksualna želja mijenja se kako starimo, ali zdrav seksualni život važan je za kvalitetu života i u kasnijim godinama.
Seksualna privlačnost ovisi o mnogim faktorima, kao što su hormoni, starost, psihološki i socijalni faktori. Hormoni estrogen i testosteron imaju važnu ulogu u seksualnosti kod žena, a njihova razina mijenja se tijekom godina.
Dvadesete
U ovoj fazi života kod velikog broja ljudi prisutan je strah od spolnih bolesti i neželjene trudnoće što može negativno utjecati na libido. Ljudi ne poznaju dobro ni sami sebe i boje se reći i tražiti ono što žele. Mnoge žene imaju neredovite menstruacije što utječe na povećanje i smanjenje seksualne privlačnosti.
Iako u tim mladim godinama koje znače početak seksualne aktivnosti gotovo i ne postoje problemi kao što su erektilna disfunkcija i poteškoće sa suhoćom vagine, ovo razdoblje može biti zbunjujuće. U 20-ima postoji veći izbor slobodnih partnera, ali nedostaje komunikacije među parovima koja je nužna za dobar seks.
Tridesete
Žene su u svojim tridesetima zrelije i imaju više samopouzdanja. Velik broj ljudi je u stabilnim vezama i spremniji su tražiti od partnera ono što žele i trebaju. Žene lakše i brže postižu orgazam. Prema istraživanjima, 90% žena starijih od 30 godina redovito doživljava orgazam, za razliku od samo 23% mlađih žena.
U ovo doba života mnogi počinju osnivati obitelj. Trudnoća, a posebno djeca donose veliku promjenu u seksualni život para. Posebno u drugom tromjesečju, žene imaju pojačan libido, a zanimljivo je da žene koje nose muško dijete, imaju još jaču seksualnu želju.
Nakon poroda, česti su problemi kao što je suhoća vagine i bolovi kod spolnog odnosa i mnoge žene tvrde da im seks ne pada na pamet, a to razdoblje može potrajati do šest mjeseci nakon rođenja djeteta. Djeca unose i novi stres u život, stoga je komunikacija između partnera najvažnija u održavanju zdravog seksualnog života.
Četrdesete
Kod muškaraca česti su problemi s erekcijom, a u tim godinama povećava se i mogućnost preljuba. Iako mnogi smatraju da je u 40-ima smanjen libido, kod većine žena i muškaraca to nije slučaj. Ženama je u tim godinama jako važna kvaliteta, više od učestalosti, seksualnih odnosa. Mnoge žene i muškarce privlače i mlađi seksualni partneri.
Pedesete
Menopauza kod žena nastupa krajem 40-ih godina i početkom 50-ih, a to je vrijeme kada se pojavljuju simptomi koji otežavaju seksualni život.
Mnoge žene uzimaju hormonalne lijekove kako bi ublažile simptome poput vaginalne suhoće, neredovitih menstruacija i smanjenog libida. Američki liječnici tvrde da zdrav seksualni život može ublažiti negativne simptome menopauze.
