Uvjerenja o seksu oblikuju se još u mladosti, kroz odgoj, društvo, medije i osobna iskustva. Ono što tada naučimo često postaje temelj našeg razumijevanja intimnosti, ali to ne znači da su sve informacije koje smo naučili točne.
Od uvjerenja da je masturbacija štetna, preko ideje da je penetracija jedini oblik seksa, pa do predrasuda o veličini penisa i seksualnom nagonu muškaraca i žena – dezinformacije o seksualnosti i dalje su prisutne, oblikujući time stavove, ali i iskustva. No, razumijevanje vlastite seksualnosti ključno je za zdrav i ispunjen intimni život, stoga, donosimo top pet mitova u koje trebate prestati vjerovati.
Mit #1: Masturbacija je štetna
Vjerojatno ste od nekoga kroz život priče poput „ako previše masturbiraš, oslijepit ćeš“ ili „masturbacija uzrokuje seksualne disfunkcije kod žena i erektilnu disfunkciju kod muškaraca“, no ništa od toga nije istina. Naime, ovi mitovi potječu iz zastarjelih društvenih normi kojima se pokušavalo kontrolirati seksualno ponašanje, u strahu da bi seksualna sloboda mogla dovesti do društvenog kaosa.
U stvarnosti, masturbacija je korisna – pomaže u oslobađanju napetosti, potiče lučenje dopamina (hormona sreće), poboljšava san i može prirodno ublažiti menstrualne grčeve. Još jedna prednost masturbacije je to što kroz nju učimo što nam prija, kako volimo da nas se dodiruje i kako postići orgazam.
Mit #2: Seks znači samo penetraciju
Mnogi ljudi i dan danas smatraju da je seks samo i isključivo penetracija. No, to nije istina. Seks može uključivati penetraciju, ali to je puno širi pojam koji obuhvaća razne oblike intimnih iskustava, bilo s partnerom/partnerima ili samostalno.
Koža je naš najveći seksualni organ, a seks može biti bilo što što nam donosi seksualno zadovoljstvo, strastveno ljubljenje, predigra, oralni seks ili ručna stimulacija. Za neke ljude seks ne uključuje ni penis ni vulvu, već je to intiman trenutak koji budi seksualno uzbuđenje.
Mit #3: Veći penis znači bolji seks
Unatoč klišejima iz popularne kulture, veličina penisa ne određuje kvalitetu seksa. Istina, nekima je veći penis privlačan, no svatko ima svoje preferencije. Ponekad neke žene ipak i same priznaju – veliki penis može uzrokovati nelagodu. Medicinski govoreći, on čak povećati rizik od infekcija.
Osim toga, veličina penisa nema nikakve veze s izdržljivošću ili seksualnim umijećem.
Mit #4: Muškarci imaju veći seksualni nagon od žena
Često se smatra da muškarci imaju jaču seksualnu želju zbog testosterona, no na libido utječu i mnogi drugi faktori poput emocionalne povezanosti, stresa, raspoloženja i slike o vlastitoj seksualnosti.
Iako istraživanja pokazuju da muškarci imaju češće seksualne misli i fantazije, seksualna želja je složen fenomen koji ne možemo jednostavno izmjeriti ni kod muškaraca ni kod žena.
Mit #5: Ako si uzbuđen/a, ne trebaš lubrikant
Istina je da se tijekom uzbuđenja vulva prirodno vlaži, ali postoje brojni razlozi zbog kojih neke žene ne proizvode dovoljno lubrikacije, čak i kada su potpuno uzbuđene i spremne za intimnost. To može biti posljedica hormonskih promjena, stresa, lijekova ili procesa starenja.
Ako vagina nije dovoljno vlažna, seks može biti bolan i može doći do oštećenja vaginalnog tkiva. Zato, ako se osjećaš uzbuđeno, ali tvoje tijelo ne ‘prati’ tvoje želje, korištenje lubrikanta nije samo u redu – ono može učiniti iskustvo još ugodnijim i intenzivnijim.
Izvor: bodyandsoul.com.au
