Harvardovo istraživanje, koje je trajalo gotovo 80 godina, otkrilo je da su za sreću ključni odnosi s drugima. Bliski odnosi s obitelji, prijateljima i partnerom ono je što nas čini istinski sretnima, a usto pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja.
Učiniti nekog sretnim najbolji je način da uljepšate tuđi, ali i svoj dan. Sreća koju ste vi stvorili može djelovati toplije i svjetlije od samoga sunca. Kako se osjećate kada pomognete nekomu pridržati vrata dok izlazi iz trgovine s punim vrećicama? Ili kada ponudite kolegi prijevoz doma?
Pa stoga, zašto ne biste već danas učinili nekog sretnim?
Čemu čekati prigode i blagdane?
Mi vam predstavljamo 15 ideja, koje su samo motivacijski prijedlozi, a listu možete nastaviti sami… Sami znate koga i kako možete usrećiti, a mi vam predlažemo da počnete – odmah!
1. Poklonite osmijeh.
2. Nazovite tek toliko da čujete kako je.
3. Ispecite kolače.
4. Napravite popis stvari koje volite na toj osobi.
5. Poklonite cvijeće.
6. Kupite karte za kino.
7. Napišite ljubavno pismo.
8. Pričuvajte djecu.
9. Budite sretni i pozitivni.
10. Zahvalite se.
11. Pohvalite.
12. Slušajte.
13. Zagrlite.
14. Recite “volim te”.
15. Poklonite najdražu knjigu.