Ujutro ili navečer? Kada se tuširate?

Što je bolje? Je li tuširanje navečer bolje za zdravlje ili to vrijedi za tuširanje ujutro? Liječnik opće prakse i dermatolog donose svoj sud.

Stav liječnika

Prema riječima doktora Aragona Giuseppea tuširamo li se ujutro ili navečer obično zavisi od osobnih preferencija i načina života. “Jutarnje tuširanje je vjerojatno popularnije među ljudima jer budi osjetila, osvježava nas i čini spremnim za dan koji je pred nama, ali ono nije nužno bolje za nas”, izjavio je on.

Umjesto toga, on tvrdi da je večernje tuširanje dobar način da se opustite, da ublažite bilo kakve tenzije koje ste s posla ili iz teretane donijeli kući, tako što ćete pustiti da vam topla voda spere s tijela svu nataloženu prljavštinu. Ova navika nam također omogućava da legnemo u krevet rasterećeniji i lakše zaspimo.

Stav dermatologa

Dermatologinja Sasha Core vjeruje a postoje različite prednosti tuširanja ujutro ili navečer, ali se slaže s doktorom Giuseppeom da je tuširanje navečer poželjnije.

“Večernje tuširanje uklanja sve nečistoće koje su se nakupile na vašoj koži tijekom dana, pre svega masnoću, prljavštinu i znoj”, kazala je ona i dodala: “Uklanjanje ovih nečistoća može se lako uraditi dubinskim čišćenjem tijekom tuširanja, nakon čega možete da odete u krevet s čistom i svježom kožom. A budući da se koža regenerira dok spavamo, vaše nove stanice kože će biti zdrave.”

L’OCCITANE Gel za tuširanje: Blistavo lišće

Kad god da se tuširajte, znajte da ovaj gel za tuširanje dočarava miris povjetarca koji nježno dodiruje listove masline. Tonovi mandarine pružaju mirisu svježinu, a kontrastira ih topli i zaokruženi miris sandalovine. 

Darujemo jednu čitateljicu!

Pravila su jednostavna:

1. Kako biste sudjelovali u darivanju, u komentare ispod, na webu napišete #shehr
2. Pratite nas putem društvenih mreža Facebook, Instagram, TikTok i YouTube
3. Možete se prijaviti samo jednom

Prijave primamo do 2. veljače točno u podne.

Random biramo, a dobitnici nakon objave svoje dostavljaju u inbox na našem Facebooku podatke (ime i prezime, adresa i obavezno broj telefona, radi dostavnih službi). Podatke koje ostavite koristimo isključivo u svrhu dostave paketa. 

Darove šaljemo samo na adrese u Hrvatskoj u roku 30 dana od javljanja dobitnika.

Dobitnici će biti objavljeni u sklopu ovoga članka te dodani kao komentar na Facebook objavi.

Ako imate problema s prijavom, proučite https://she.hr/kako-sudjelovati-u-nasim-darivanjima/

Ako želite provjeriti jeste li jedan od dobitnika, upišite svoje ime u tražilicu.

Dobitnica Marija Modrić