Vani je hladno i tmurno, gdje ćete se najbolje osjećati? U toplom domu, naravno! No, nije jednostavno zagrijati prostor i u njemu istovremeno osigurati dovoljno vlage u zraku. Nedostatak vlage može uzrokovati brojne tegobe poput umora, pospanosti, razdražljivosti, slabije koncentracije, nervoze i glavobolje. Zbog suhog zraka koža vam se suši i javlja se osjećaj svrbeži, a nikako pronaći pravu kremu koja bi vam olakšala. Duža izloženost može uzrokovati pojavu infekcija gornjih dišnih puteva uslijed isušivanja služnice, kao i žarenje u očima.
Suhi zrak nije samo neprijatelj organizma. Zbog njega mogu stradati i stvari oko vas poput slika na zidovima, namještaja, parketa ili odjeće. Stoga je zrak u prostoriji uvijek potrebno ovlažiti.
8 prednosti koje donosi ovlaživanje prostora zimi
- Sprječava infekcije – Vlaga omogućuje sitnim dlačicama u nosu da se pokreću i rade svoj posao – filtriraju bakterije i viruse kako bi vas zaštitile od prehlade i gripe. Dodatna vlaga može također spriječiti krvarenje iz nosa.
- Ublažava simptome gripe i prehlade – Navlaženi zrak može pomoći prilikom ublažavanja simptoma gripe ili prehlade, uključujući iritaciju nosnih prolaza, grla i bronhija, a pomaže disanju i lakšem snu.
- Štiti drveni namještaj – Drveni namještaj i parket reagiraju negativno na previše ili premalo vlage u zraku. Zbog premalo vlage drvo može ispucati i puknuti. Ovlaživanje svake prostorije s drvenim namještajem možete pomoći očuvanju integriteta drveta.
- Čuva vaše glasnice – Glasnice moraju biti podatne i dobro podmazane kako bi vibrirale i proizvodile dobar zvuk. Dehidracija, virusi ili loša prehrana mogu uzrokovati gubitak glasa. Očuvanje vlage u zraku, posebice tijekom spavanja, može vam pomoći da povratite vaš glas.
- Hidratizira kožu – Toplina u domu tijekom zimskih mjeseci može dovesti do isušivanja kože, posebice kože ruku koja ima manje uljnih žlijezda. Usnice se također lakše isušuju, a ovlaživač zraka može pomoći kako biste ih održali vlažnima.
- Čuva toplinu – Ovlaživač zraka vaš dom čini toplijim. Što je više vlage u zraku, bolje ćete osjećati toplinu. Zrak s temperaturom od 21 °C i 10 % vlage izazvat će osjet kao da je u prostoriji 19,5 °C, dok će uz vlažnost od 50 % djelovati kao da je unutra temperatura 20,5 °C.
- Umanjuje hrkanje – Niska razina vlage u nosu može povećati hrkanje, stoga i ovdje hidratacija može biti od velike pomoći.
- Pomaže biljkama – Mnoge vrste kućnog bilja potječu iz krajeva s povećanom vlagom. Unutrašnji zrak, posebice zimi, ne nudi dovoljno vlage kako bi se biljke mogle razvijati. To će postati očito kada lišće na rubovima počne žutjeti ili venuti. Dodavanjem ovlaživača zraka u prostoriju napravit ćete razliku za mnoge biljke.
Izvor: Alternativa za vas
