Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Budi fit

Zašto se trebate baciti u more?

4 razloga zbog kojeg se trebate baciti u more.

More ima čudesan utjecaj na naše fizičko i psihičko zdravlje. Oduvijek su ljudi štovali more, njegovu izvanrednu snagu i ljepotu. Opjevano je u mnogim pjesmama, štovano kroz razna božanstva, o njemu su se ispredali mitovi i legende.

I gledam more gdje se k meni penje
i slušam more dobro jutro veli
i ono sluša mene i ja mu šapćem
o dobro jutro more kažem tiho…

pjeva J. Pupačić.

Znajući za blagodati morske soli, egipatska kraljica Kleopatra redovito se kupala u Mrtvom moru. Osim toga Kleopatra je redovito koristila peelinge od morske soli u kombinaciji s biljnim i eteričnim uljima koji su njenu kožu činili mekanom i mirisnom.

4 razloga zbog kojeg se trebate baciti u more

1. Osnažuje imunološki sustav

Morska voda prepuna je vitamina, soli, aminokiselina te mikroorganizama koji djeluju poput prirodnog antibiotika, te pomažu vašem tijelu u borbi protiv štetnih bakterija. Udisanjem morskog zraka u vaše ćete tijelo unijeti negativno nabijene ione, koji su isto važni za obranu organizma. Isto tako, plivanjem ćete raširiti pore na koži, što će ubrzati izbacivanje toksina.

“Tijekom plivanja u moru, vaš organizam pokreće sustav samoiscjeljivanja, smanjujući simptome bolesti poput astme, artritisa, bronhitisa i upala”

2. Pojačava cirkulaciju

Plivanje uvelike doprinosi kvaliteti rada krvožilnog sustava, a toplija morska voda može kvalitetno nadomjestiti minerale izgubljene stresom, lošom prehranom i vanjskim zagađenjem.

3. Uravnotežava organizam

Tijekom plivanja u moru, vaš organizam pokreće sustav samoiscjeljivanja, smanjujući simptome bolesti poput astme, artritisa, bronhitisa i upala. Voda bogata magnezijem opušta mišiće i djeluje pozitivno na kvalitetu sna, što doprinosi mentalnoj stabilnosti i dobrom raspoloženju.

4. Liječi kožu

Već spomenuti magnezij u morskoj vodi pomaže hidrataciji i vanjskom izgledu vaše kože. Isto tako je učinkovit u smanjivanju crvenila i hrapavih mjesta, pa je ljudima koji pate od dermatoloških problema savjetodavno da što duže vrijeme provedu u moru.

 

Izvor: Deaflores.com; zadovoljna.hr

Pročitajte još

Duh i tijelo

Eterična ulja, te ugodne supstance koje se mogu fino raspršiti, udahnuti ili nanijeti na kožu, jednostavan su, ali vrlo učinkovit, način borbe protiv zimskog...

Savjeti stručnjaka

Svi koji imaju neke bolesti bi se prije uzimanja CBD ulja TREBALI konzultirati sa svojim liječnikom te tako spriječiti moguće nuspojave.

Budi fit

Trčanje je idealan kardio trening, koji ojačava mišiće i djeluje na poboljšanje općeg fizičkog stanja i psihičkog stanja.

Zdravstveni karton

Očima bilježimo sve slike koje kasnije pretvaramo u uspomene.

Advertisement