Zamislite, nakon radnoga vremena odlučili ste prošetati, pogledati izloge ili se naći s prijateljima u gradu. Nećemo vas ni pitati. Uvjereni smo kako je vaša torba preteška i kako već na početku želite odustati od svega!
Novac, kozmetika, ključevi, rezervne najlonke, bočica vode, papirići, neki letak – sigurno se i u vašoj torbici pronađe svakakvih čuda…
Na žalost, zbog ogromnog tereta torbice se brže troše i uništavaju, a još je važnije što stradavaju naše držanje i kičma.
Držanje!
ko cijeli život nosite torbicu na istom ramenu, mogli bi primijetiti kako i kada stanete uspravno, zapravo stojite na koso, s jednim ramenom spuštenim, a drugim podignutim.
Rame strane koja nosi ili oba se pogrbe naprijed i jako povuku cijelu ruku prema tijelu rotirajući dlan natrag. Kao posljedica se javlja bol u prenategnutom gornjem dijelu leđa gdje su lopatice povučene naprijed. Dugotrajna pozicija će utvrditi lošu aktivaciju mišića i žena neće biti svjesna da je promijenila cjelokupni izgled.
Koliko dugo nositi torbu na jednom ramenu?
Jedini ispravan odgovor je – kratko.
Par savjeta:
- Redovito ili barem jednom tjedno izvadite iz torbe sve što vam ne treba
- Nosite manje stvari u jednoj torbici
- Nosite torbe sa širim remenom preko ramena ili preko oba ramena
- Ne dozvolite da vam torba određuje stranu, promijenite stranu iako u početku torba želi skliznuti
- Veliku torbu zamijenite lakšom i manjom
- Mijenjajte oblike i veličine torbe da se odmorite od forsiranog naprezanja
- Nosite samo potrebne stvari
Poklon čitateljicama
[box style=”0″]
Pinko privjesak za ključeve čeka jednu od vas.
Pravila su jednostavna:
- U komentare ispod objavljenoga članka, na našem webu, napišite #pinko
- Lajkate našu Facebook stranicu i Instagram profil
- Sharing is Caring – ne zaboravite podijeliti objavu, postavke na javno
- Tagirajte frendice
- Općenito, podijelite s nama svoja iskustva, komentirajte, preporučite… Vaše nam je mišljenje važno!
Prijave primamo do 18. siječnja, točno u podne.
Možete se prijaviti samo jednom.
Darove šaljemo samo na adrese u Hrvatskoj. Random.org bira, a dobitnici nakon objave svoje podatke s brojem telefona dostavljaju u inbox na našem Facebooku. Podatke koje ostavite koristimo isključivo u svrhu dostave paketa i neće biti dijeljeni trećim osobama.
Dobitnici će biti objavljeni u sklopu ovoga članka te dodani kao komentar na Facebook objavi.
Dobitnica Ana Omerza.
[/box]
