Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Savjeti stručnjaka

Znate li da postoji hrana koja može uzrokovati glavobolje?

Iako su česta pojava kod različitih ljudi, glavobolje mogu biti pokazatelj ozbiljnog zdravstvenog stanja…

Iako su česta pojava kod različitih ljudi, glavobolje mogu biti pokazatelj ozbiljnog zdravstvenog stanja, osobito ako su učestale i jake pa u tom slučaju svakako morate posjetiti doktora.

Stres, umor, iscrpljenost ili glad također mogu biti uzrok glavobolja. Općenito, prehrana je vrlo bitna stavka našega zdravlja pa tako vrlo lako može utjecati i na glavobolje. Ne zaboravite da ste ono što jedete, stoga, ako vas češće boli glava, probajte obratiti pažnju na namirnice koje jedete.

Nezdrava prehrana koja ustvari uopće nije hranjiva, u smislu vitamina i minerala, može biti kobna po vašu glavu.

Mi vam u nastavku otkrivamo namirnice koje su vrlo lako moguće okidač za vaše glavobolje.

  1. Prerađena hrana
    Salame, kobasice i druga konzervirana hrana sadrži nitrate koji mogu biti okidači migrena.
  2. Hladna hrana
    Skoro pa 90% osoba koje pate od migrena osjetljivo je na hladnu hranu poput sladoleda.
  3. Čokolada
    Mliječna čokolada u prerađenom obliku može izazvati neurološke probleme.
  4. Sir
    Sir sadrži tiramin to jest aminokiselinu koja se često povezuje s migrenama
  5. Vino
    Vino sadrži sulfite koji migu biti uzrok snažnih napada glavobolje.

Više

Savjeti stručnjaka

Ne možemo očekivati da će majčino mentalno zdravlje biti dobro ako joj osnovne ljudske potrebe nisu ispunjene.

Duh i tijelo

U pokušavanju razbijanja tabua vezanih za muško zdravlje kao i mentalno zdravlje općenito, o kojima smo u zadnje vrijeme puno pisali, došlo je vrijeme...

Savjeti stručnjaka

Mnogi nastavni planovi i programi objašnjavaju samo unutarnju anatomiju žene, tako da mnoge učenice (ali i učenici) nikada niti ne nauče o postojanju klitorisa...

Duh i tijelo

Otkad je svijeta i vijeka postoje influenceri ili, ako to prevedemo, kreatori javnog mišljenja

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.