Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

10 prednosti maslinovog ulja

Za ljepši izgled, britkiji um i dulji život.

Ako još uvijek ne znate zašto je dobro u prehrani koristiti što više maslinovog ulja, pročitajte ovih deset razloga i zalijte ekstra djevičanskim svoju salatu, meso, ribu, ali i sladoled.

1. Ima izvrstan okus

Užitak je jedan od najboljih razloga zašto bi nešto trebalo raditi. Ekstra djevičansko maslinovo ulje jednostavno ima izvrstan okus, i to vrlo različitih karakteristika. Vrijedi ih istražiti.

2. Pomaže pri mršavljenju

Čini se da masnoće koje postoje u ekstra djevičanskom maslinovu ulju, kada se zamjenjuju sa štetnim masnoćama, mogu pomoći pri mršavljenju. Stručnjaci preporučuju povećan unos ekstra djevičanskog maslinova ulja koji može pomoći pri uništavanju štetnih masnoća, rješavanju trbušnog omotača i dijabetesu.



3. Produljuje životni vijek

Kako je ekstra djevičansko maslinovo ulje bogato nezasićenim masnim kiselinama i antioksidansima, može pomoći u sprečavanju i prevenciji kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i određenih oblika tumora, kao i u njihovu liječenju i terapiji.

4. Čini vas pametnima

Najnovije studije pokazuju kako prehrana bogata nezasićenim masnim kiselinama, koje su u velikoj mjeri prisutne u ekstra djevičanskom maslinovom ulju može poboljšati rad mozga, što se opet povezuje sa starenjem i bolestima poput Alzheimerove bolesti.

5. Pomlađuje i uljepšava

Ekstra djevičansko maslinovo ulje sadrži vitamine A, D, K i E koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i oksidacije stanica, što sve skupa dovodi do prijevremenog starenja. Eto, tako kvalitetna prehrana u ovome slučaju može djelovati i poput posjeta najboljem kozmetičkom salonu.



6. Djeluje povoljno na razvoj djece

Moderna istraživanja također pokazuju kako prehrana bogata ekstra djevičanskim maslinovim uljem tijekom trudnoće može poboljšati psihomotorne reflekse djeteta i dati mu brojne druge prednosti u razvoju.

7. Umanjuje tjelesnu bol

Ekstra djevičansko maslinovo ulje može djelovati poput prirodnog ibuprofena. U sebi sadrži oleokantal, supstancu koja ima protuupalno djelovanje.

8. Podiže razinu energije

Prehrana bogata ekstra djevičanskim maslinovim uljem poboljšava cirkulaciju, pa ćete jednostavno moći lakše disati. Također poboljšava protok krvi i olakšava simptome raznih alergijskih bolesti, te bolesti dišnog sustava.

9. Povećava otpornost na infekcije

Ekstra djevičansko maslinovo ulje sadrži u sebi visoku razinu antioksidansa, uključujući polifenole, vitamin E, klorofil i karotenoide. Antioksidansi su glavna poluga za jačanje imunološkog sustava organizma te zaštite organizma.



10. Poboljšava seksualne odnose


Ovo jest na posljednjem mjestu, ali nikako nije posljednje po važnosti među pobrojenim vrijednostima ekstra djevičanskog maslinova ulja. Dakle, ekstra djevičansko maslinovo ulje u suradnji s Omega 3 kiselinama, poboljšava cirkulaciju, što je ključni faktor u postizanju erekcije i orgazma kod žena i muškaraca.

Ordinacija.hr
 

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Trendovi

Želite li imati pun novčanik, istočnjački učitelji savjetovat će vam da izaberete novčanik u odgovarajućoj boji.

Gastronomija

Neodoljivi spojevi ukusnih pića i začina.

Moj dom

Pametnim izborom zidnih boja svoj ćete dom učiniti savršenim mjestom za život. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako to učiniti, odnosno s kojim...

Moj dom

Čovjekove misli, riječi, ili djela izvori su energije, tako da negativna energija ne mora dolaziti od nekog ili nečeg drugog izvora, i mi sami...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.