Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Seks

3 jednostavne vježbe za bolji libido

Poboljšajte stanje u postelji!

Iako postoje brojni afrodizijaci koji mogu raspaliti strasti u spavaćoj sobi, za podizanje libida ipak je najbolje prihvatiti se vježbanja.

1. Joga

Idealan način da osvježite svoj seksualan život s nekoliko novih poza je vježbanje joge. To će vam omogućiti da se prilagodite mnogim zahtjevnijim pozama u seksu. Pravilno držanje i jačanje muskulature je u direktnoj vezi s boljom izvedbom za vrijeme seksa.

2. Brzo hodanje

Istraživanje koje je na Harvardu provedeno između 31.000 ljudi iznad 50 godina pokazalo je da aerobne vježbe ubrzavaju cirkulaciju te oslobađaju i endorfin koji je ključan za opuštanje.

3. Plivanje

Seks i izdržljivost su izravno povezani. Ako plivate 30 minuta 3 puta tjedno, osim što ćete smanjiti tjelesnu težinu, bit ćete izdržljiviji u seksu.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Seks

Pet načina kako do više užitka!

Seks

Osim što je jednostavna, poza ležećeg policajca jedna je od onih u kojoj možete biti vrlo bliski s partnerom, bez obzira na to što...

Suncokreti na oblacima

Uvijek me zanimalo je li i kako je moguće da, ako s jednom osobom duže vrijeme imaš isključivo samo seksualnu vezu, ili ti odnos,...

Seks

Složit ćemo se, iskrenost je uvijek najbolja opcija, a tu su i neke stvari koje nikada ne treba skrivati.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.