Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Seks

3 jednostavne vježbe za bolji libido

Poboljšajte stanje u postelji!

Donje rublje, afrodizijaci i šaputanje na uho mogu raspaliti strasti u spavaćoj sobi… Iako postoje brojni afrodizijaci koji mogu raspaliti strasti u spavaćoj sobi, za podizanje libida ipak je najbolje prihvatiti se vježbanja.

1. Joga

Idealan način da osvježite svoj seksualan život s nekoliko novih poza je vježbanje joge. To će vam omogućiti da se prilagodite mnogim zahtjevnijim pozama u seksu. Pravilno držanje i jačanje muskulature je u direktnoj vezi s boljom izvedbom za vrijeme seksa.

2. Brzo hodanje

Problemi u vezi, umor, stres ili zdravstveni problemi mogu umanjiti želju za seksom.

Istraživanje koje je na Harvardu provedeno između 31.000 ljudi iznad 50 godina pokazalo je da aerobne vježbe ubrzavaju cirkulaciju te oslobađaju i endorfin koji je ključan za opuštanje.

3. Plivanje

Seks i izdržljivost su izravno povezani. Ako plivate 30 minuta 3 puta tjedno, osim što ćete smanjiti tjelesnu težinu, bit ćete izdržljiviji u seksu. Ako ste na moru, iskoristite to na najbolji mogući način!

Partner će vam biti zahvalan!

Written By

Duh i tijelo

Unatoč velikom napretku u području rodne ravnopravnosti, zastarjeli društveni obrasci i dalje oblikuju naše romantične odnose.

Seks i osjećaji

I dok mnogi ljudi misle da su rodni identitet i seksualna orijentacija ista stvar, zapravo su to dva različita pojma.

Seks

Kako temperature rastu, često raste i želja, ali znoj i sparina usred toplinskog vala nisu uvijek tako seksi kako zvuče.

Seks

Novo istraživanje otkrilo je koliko je seksualnih partnera društveno prihvatljivo imati tijekom života – i rezultati bi vas mogli iznenaditi.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.