10 najboljih sportova za trošenje kalorija
Predstavljamo vam deset sportova koji će vam u tome najbolje i najbrže pomoći.
3 jednostavne vježbe za bolji libido
Poboljšajte stanje u postelji!
Kako uživati u plivanju za vrijeme menstruacije
Dok će se neki kupati u morima ili, ako bude sreće, oceanima, drugi će uživati u prirodi; u rijekama i jezerima.
Jeftine vježbe koje će transformirati vaše tijelo
Čučnjevi, vožnja biciklom i preskakanje užeta za top formu
Guza u top formi
Ovo nije nemoguća misija!
Kako plivanje utječe na tijelo i zdravlje
Plivanje, ako se ne izvodi pravilno, može imati i neželjene posljedice.
Kako smršaviti plivanjem?
Plivanje se često smatra najefikasnijim načinom vježbanja.
Prave aktivnosti za lijepe noge
Da biste imali lijepe noge nije nužno neophodno jako puno muke.
Plivanje je uvijek zabavno
Jedna od najboljih aktivnosti kojom možete počastiti svoje tijelo je plivanje.
9 dobrobiti plivanja
Plivanje je savršena tjelesna aktivnost, koju možete prakticirati tijekom cijele godine – ljeti najbolje u moru, a ostalih mjeseci u bazenu.