Nećemo se zavaravati. Svjesni smo kako ne postoje čudotvorna sredstva pomoću kojih možemo izgubiti 10 kg za u 15 dana, a bez štete za zdravlje.
Kako bismo izgubili kilograme i zadržali rezultat potrebno je i baviti se tjelesnom aktivnošću i paziti na prehranu. No, pronašli smo zgodan i ukusan recept za zdrav napitak koji će nam pomoći ubrzati skidanje kilograma.
Potrebno je:
- 1 stručak celera
- 1 krastavac srednje veličine
- čaša od 250 ml isjeckanog peršina
- 3 kriške svježeg ananasa
Priprema:
U blender stavite dobro oprano povrće i očišćen ananas i blendajte dok ne dobijete jednoličnu masu. Napitak nije potrebno zaslađivati ili dodavati neke druge začine.
Sok od ananasa i povrća treba popiti najkasnije 15 minuta nakon pripremanja kako ne bi izgubio sve svoje korisne sastojke.
Ako se pored konzumiranja ovog napitka još i bavite sportom i pravilno hranite, rezultat ćete prijetiti već nakon tjedan dana. Trbuh će se znatno smanjiti.
Izvor: uspesnazena.com
