Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Duh i tijelo

5 prirodnih lijekova protiv proljetnih alergija

Olakšajte disanje uz med, koprivu i esencijalna ulja.

Prekrasno procvjetalo proljeće većini je lijepo i ugodno. Ipak, pojedincima koji pate od sezonskih alergija uz lijekove klasične medicine mogu pomoći i određeni prirodni pripravci.

Saznajte koji to lijekovi mogu biti vaš put ka olakšanom disanju i i zdravom proljetnom životu.

1. Ljekoviti med

Odaberite bilo koji med iz domaće proizvodnje jer kako istraživanja pokazuju ovaj slatki pčelinji produkt jača imunološki sustav te smanjuje alergije. Naime kako pčele skupljaju nektar iz cvijeća te od njega prave med – to je kao da male doze alergena dovodimo u tijelo te ono stvara svojevrsnu otpornost.



2. Vitamin C

Vitamin C je veliki antioksidans koji pripomaže pri stabilizaciji bijelih krvnih stanica u tijelu. One naime u susretu s alergenima ispuštaju veliku količinu histamina koji uzrokuje kihanje i svrbež nosa.

3. Kopriva

Ako ste se ikad blisko susreli s koprivom, vjerojatno ju u sjećanju imate kao biljku koja peče i nanosi bol. Ipak, čaj od koprive je izrazito ljekovit. Nakon što ga skuhate pustite da odstoji 5 do 10 minuta kako bi poprimio svoje najljekovitije stanje.

4. Esencijalna ulja

I inače blagotvorna esencijalna ulja dobro se nose i s alergijama. U lonac s vrućom vodom dodajte nekoliko kapi eukaliptusovog te ulja čajevca i ružmarina. Inhalirajte ovu čudotvornu smjesu s ručnikom preko glave.



5. Ljuta hrana

Kod alergija se preporuča što češće korištenje izrazito začinjenih – tj. jačih namirnica. Zato konzumirajte luk, češnjak, papar i đumbir jer oni smanjuju sekreciju sluznice i dišne puteve čine prohodnima.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Gastronomija

Cimet, đumbir, klinčić, vanilija… samo su neki od nezaobilaznih blagdanskih začina.

Savjeti stručnjaka

Božić je mnogo više od darova i blještavih ukrasa, no svejedno – obitelji i prijateljima želimo izmamiti osmijeh na lice i pokloniti nešto posebno.

Zanimljivosti

Kombinacija češnjaka, đumbira i meda već se odavno koristi u narodnoj medicini kao prirodna pomoć kod infekcija respiratornog sustava.

Dobar posao

Harissa je moderan bazar začina, a kada se uputite u neku od njihovih trgovina bit ćete opijeni intenzivnim mirisima začina i čajeva za koje...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.