Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

5 prirodnih lijekova protiv proljetnih alergija

Olakšajte disanje uz med, koprivu i esencijalna ulja.

Prekrasno procvjetalo proljeće većini je lijepo i ugodno. Ipak, pojedincima koji pate od sezonskih alergija uz lijekove klasične medicine mogu pomoći i određeni prirodni pripravci.

Saznajte koji to lijekovi mogu biti vaš put ka olakšanom disanju i i zdravom proljetnom životu.

1. Ljekoviti med

Odaberite bilo koji med iz domaće proizvodnje jer kako istraživanja pokazuju ovaj slatki pčelinji produkt jača imunološki sustav te smanjuje alergije. Naime kako pčele skupljaju nektar iz cvijeća te od njega prave med – to je kao da male doze alergena dovodimo u tijelo te ono stvara svojevrsnu otpornost.



2. Vitamin C

Vitamin C je veliki antioksidans koji pripomaže pri stabilizaciji bijelih krvnih stanica u tijelu. One naime u susretu s alergenima ispuštaju veliku količinu histamina koji uzrokuje kihanje i svrbež nosa.

3. Kopriva

Ako ste se ikad blisko susreli s koprivom, vjerojatno ju u sjećanju imate kao biljku koja peče i nanosi bol. Ipak, čaj od koprive je izrazito ljekovit. Nakon što ga skuhate pustite da odstoji 5 do 10 minuta kako bi poprimio svoje najljekovitije stanje.

4. Esencijalna ulja

I inače blagotvorna esencijalna ulja dobro se nose i s alergijama. U lonac s vrućom vodom dodajte nekoliko kapi eukaliptusovog te ulja čajevca i ružmarina. Inhalirajte ovu čudotvornu smjesu s ručnikom preko glave.



5. Ljuta hrana

Kod alergija se preporuča što češće korištenje izrazito začinjenih – tj. jačih namirnica. Zato konzumirajte luk, češnjak, papar i đumbir jer oni smanjuju sekreciju sluznice i dišne puteve čine prohodnima.

Written By

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Duh i tijelo

S kvalitetno začinjenim obrokom možemo ubrzati metabolizam.

Savjeti stručnjaka

Skloni ste upalama i muče vas bolni zglobovi? Ne možete se riješiti umora?

Savjeti stručnjaka

Najbolje biljke za čišćenje organizma su upravo gorke biljke koje tada rastu - maslačak, rikula, šparoga, artičoka, kopriva.

Beauty report

Revitalizirajte kosu u tren oka maskama iz kućne radinosti.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.