Žene napokon mogu odahnuti – znanstvenici su potvrdili da je višak masnoće na bedrima, bokovima i stražnjici zapravo dobar za zdravlje. Stručnjaci s britanskog Sveučilišta Oxford donose dobre vijesti za sve žene (a vjerujemo i muškarce) – masnoća na bokovima briše štetne masne kiseline i sadrži anti-upalna sredstva koja sprečavaju začepljenje arterija.
Veće stražnjice također su poželjnije od viška masnoće oko struka koja ne pruža takvu zaštitu, kažu znanstvenici u International Journal of Obesity. Premalo masti na bokovima i bedrima može dovesti do ozbiljnih metaboličkih promjena, a ova saznanja mogla bi potaknuti liječnike da počnu distribuirati masno tkivo prema bokovima kako bi se dobila zaštita od kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa.
Recite zbogom masnoći oko trbuha
Pokazalo se da se masnoća oko bedara i bokova teže premješta nego masnoća oko struka, što je poželjno. Naime, kad se masnoća prebrzo razbija, ispušta mnogo citokina koji pak aktiviraju upalu. Citokini su povezani s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom. Voditelj studije, dr. Konstantinos Manolopoulos kaže da je ''važno gdje se masnoća skuplja, a masnoća oko bokova i bedara je dobra''.
''U idealnom svijetu, više masnoće oko bedara je dobra stvar, sve dok trbuh ostaje mršav. Nažalost, najčešće to ide jedno s drugim'', kaže Manolopoulos. Ako imate previše kilograma ili povećan obujam struka, važno je da unesete promjene u vašu prehranu i životni stil općenito, a sve to kako biste smanjili rizik od mnogih bolesti.
www.metro-portal.hr
Veće stražnjice također su poželjnije od viška masnoće oko struka koja ne pruža takvu zaštitu, kažu znanstvenici u International Journal of Obesity. Premalo masti na bokovima i bedrima može dovesti do ozbiljnih metaboličkih promjena, a ova saznanja mogla bi potaknuti liječnike da počnu distribuirati masno tkivo prema bokovima kako bi se dobila zaštita od kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa.
Recite zbogom masnoći oko trbuha
Pokazalo se da se masnoća oko bedara i bokova teže premješta nego masnoća oko struka, što je poželjno. Naime, kad se masnoća prebrzo razbija, ispušta mnogo citokina koji pak aktiviraju upalu. Citokini su povezani s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom. Voditelj studije, dr. Konstantinos Manolopoulos kaže da je ''važno gdje se masnoća skuplja, a masnoća oko bokova i bedara je dobra''.
''U idealnom svijetu, više masnoće oko bedara je dobra stvar, sve dok trbuh ostaje mršav. Nažalost, najčešće to ide jedno s drugim'', kaže Manolopoulos. Ako imate previše kilograma ili povećan obujam struka, važno je da unesete promjene u vašu prehranu i životni stil općenito, a sve to kako biste smanjili rizik od mnogih bolesti.
www.metro-portal.hr
You must be logged in to post a comment Login