Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Dobra vijest tjedna: Jedan trkač pokrenuo globalnu revoluciju – milijuni sada čiste planet trčeći!

Plogging, inovativni spoj sporta i ekologije, započeo je u Švedskoj 2016. godine, kada je Erik Ahlström počeo skupljati otpad tijekom trčanja po ulicama Stockholma.

Plogging, inovativni spoj sporta i ekologije, započeo je u Švedskoj 2016. godine, kada je Erik Ahlström počeo skupljati otpad tijekom trčanja po ulicama Stockholma. Sam naziv je kombinacija švedske riječi plocka, što znači pokupiti, i engleske riječi jogging – trčanje. Od male, osobne inicijative jednog čovjeka, ovaj pokret se pretvorio u globalnu pojavu. Trkači i šetači diljem svijeta sada kombiniraju fizičku aktivnost s prikupljanjem smeća, stvarajući zdraviji i čišći planet. Danas više od dva milijuna ljudi u preko 100 zemalja redovito čisti svoje zajednice dok trči.

Trčanje s misijom

Pokret je narastao do te mjere da se sada održavaju svjetska prvenstva, i to u našem susjedstvu, u Italiji. „Skupljanje smeća i stavljanje u kantu je mali čin – nešto što svi možemo učiniti, a ta ideja zajedničkog djelovanja ima ogroman utjecaj“, naglasio je Luke Douglas-Home iz britanskog plogging tima. „Nije riječ samo o trčanju; riječ je o stvaranju stvarnog pozitivnog dugoročnog utjecaja na naš planet“, istaknuo je Luke za Good News Network.

Natjecanja koja se od 2021. godine održavaju na asfaltiranim stazama prema principima trail i planinskog trčanja imala su značajan ekološki utjecaj. Na trećem svjetskom prvenstvu u plogingu, održanom 2023. godine u Genovi, volonteri su uklonili čak 3.000 kilograma otpada.

„Trčimo dva kilometra, zatim zastanemo kako bismo prikupili smeće s određenog područja, ostavimo vreće pokraj kanti za smeće i vraćamo se natrag. Nakon toga organizatori natjecanja kontaktiraju lokalnu upravu kako bi pokupili smeće“, objasnila je Claire Petrie iz Britanije. „Vrlo je zabavno i pazimo da se svi osjećaju dobrodošlo“, dodala je Claire. Tijekom prošlogodišnjeg natjecanja Claire je sama prikupila 100 kg smeća. „Volim ovu aktivnost jer pomažem okolišu, planeti i upoznajem nove ljude“, rekla je 48-godišnja osobna trenerica.

Budite i vi dio rješenja

Spojite ugodno s korisnim! Trčeći i skupljajući smeće, ne samo da ćete poboljšati svoje fizičko i mentalno zdravlje, već ćete aktivno pridonijeti očuvanju okoliša. Sve što vam je potrebno su dobre tenisice, vrećica za otpad i volja da učinite nešto dobro za naš planet. Ne zaboravite: svaki korak, svaka pokupljena plastična boca čini razliku.

Written By

Tea Bašić je komunikologinja koja je završila propedeutiku psihoterapije i uvodnu edukaciju iz transakcijske analize, psihoterapijskog pravca, a trenutno pohađa napredni studij psihoterapije – TA202. Živi u Svetoj Nedelji s obitelji i nevjerojatno razmaženim biglom. Kada nije za računalom, istražujući ili pišući, pronaći ćete je na planinarskoj stazi ili sklupčanu uz knjigu. Voli putovati, a ljubav prema povijesti pripisuje djetinjstvu koje je provela s djedom, gledajući TV kalendar. Na društvenim mrežama (@teabasicc) nastoji inspirirati i potaknuti druge na čitanje, dijeleći knjiške preporuke i svoja iskustva iz edukacija u psihoterapiji.  

Savjeti stručnjaka

Zbog učinkovitosti i brzih rezultata, u svijetu je sve popularnija Emmett tehnika, manualna terapija koju potpisuje australski terapeut Ross Emmett.

Brinimo jedna o drugoj

Prvi petak u veljači obilježavamo Dan crvenih haljina – nacionalni dan borbe protiv moždanog udara u žena.

Savjeti stručnjaka

Naziv "Ashwagandha" na sanskrtu znači "miris konja", što simbolizira i njezin specifičan miris i sposobnost povećanja snage.

Savjeti stručnjaka

Iako Mycoplasma genitalium možda nije toliko poznata kao druge SPI, zaslužuje vašu pozornost.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.