Inga Lalić: Što smatrate uspjehom?

Radeći s velikim brojem ljudi uvidjela sam da većina ljudi pamti svoje neuspjehe više od uspjeha. To ne znači da nisu bili uspješni u ničemu nego samo tome nisi pridavali nikakvu važnost. To im je bilo nešto posve normalno. Meni su njihovi uspjesi bili jako veliki jer sam ja bila neuspješna u tome. Sve je u percepciji i u tome jesmo li više usmjereni na ono u čemu smo uspješni ili onome u čemu nismo.

Ipak, većina je više usmjerena na neuspjehe jer ih kao i greške koje pri tom čine doživljava kao nešto jako loše, nešto što se ne bi smjelo ponavljati i danima se grizu zbog njih. Utječu na njihovo raspoloženje i osjećaj manje vrijednosti. Gotovo je uvijek više emocionalnog naboja okruživalo i pratilo vaše pogreške i neuspjehe nego vaše uspjehe. Jedan od načina kako se možete suprostaviti toj pojavi jest da se svjesno usredotočite na ono što ste napravili dobro i odate si priznanje za to. Kad pitam klijente da mi kažu što su uspješno napravili prošli tjedan uvijek je nevjerojatno vidjeti koliko to ljudima predstavlja poteškoću, ali zato kad ih pitam što su zabrljali, bez problema mi izrecitiraju pogreške. Istina je zapravo da svi mi imamo daleko više uspjeha i pobjeda nego poraza, stvar je jednostavno u tome što previsoko postavljamo letvicu za ono što mi smatramo uspjehom. Sami sebi smo najveći kritičari.

Navest ću primjer jednog svog klijenta koji je došao k meni na coaching za poduzetnike kako bi unaprijedio svoj biznis. Marko je vlasnik tvrtke koja se bavi prodajom novih i rabljenih automobila. Na jednom od satova coaching zamolila sam Marka da mi nabroji svoje uspjehe do sada. Pogledao me u nevjerici i rekao da nije ostvario nikakav uspjeh. Zatim sam ga upitala što on smatra uspjehom? Odgovorio mi je da je za njega uspjeh vlastita kuća (izgrađena bez kredita) i pristojan život od biznisa kojim se bavi. U njegovoj percepciji sve manje od toga nije predstavljalo uspjeh. Inače, Marko je godinama živio u Njemačkoj, govori i piše njemački jezik kao maternji, veliki je ljubitelj brzina i neko vrijeme je vozio auto utrke na kojima je osvajao brojna prva mjesta. Polako, kroz rad na sebi počeo je uviđati da doživljava mnogo uspjeha svakoga tjedna i da male stvari također čine uspjeh.

Priznajte si vlastite prošle uspjehe. Razlog zbog čega je to tako važno jest učinak koji će to imati na vaše samopoštovanje. Što više odajete priznanje svojim predhodnim uspjesima, to ste samouvjereniji u preuzimanju i ostvarivanju novih uspjeha. Tako stvarate naviku uspjeha i postajete samopouzdaniji. Napravite inventuru svojih postignuća i popišite ih. No, nemojte se samo usredotočiti na svoje najveće uspjehe i postignuća ili samo na uspjehe što su uključivali neke nagrade, titule ili neki drugi oblik priznanja. Izađite izvan okvira poslovnog svijeta. Stavite na popis primjerice i trenutak kad ste naučili rolati, popeli se na Velebit, dobili dijete, položili vozački ispit, naučili svirati gitaru i sl.

Sve su to stvari koje danas uzimate zdravo za gotovo, no sve se one moraju priznati kao uspjesi na vašem životnom putovanju. Prisjećanjem i zapisivanjem svojih uspjeha svakoga dana unosite ih u svoje pamćenje i bude li vam trebala jača doza samopouzdanja npr. pred zaključivanje neke važne poslovne suradnje, pred prezentaciju novog proizvoda ili usluge ili javni nastup možete iznova čitati sve što ste zapisali i tako se fokusirati na svoje najveće uspjehe. Baš kao što si priznajete velike uspjehe, morate si odati priznanje i za male dnevne uspjehe. Bilo bi dobro da si navečer prije odlaska u postelju odate priznanje za sve što ste postigli i učinili tijekom dana. Možete se i nagraditi za svaki uspjeh. Nagrada može biti neka sitnica koja će vas razveseliti kao odlazak u kino, dobra knjiga, novi CD, uzeti slobodan dan i sl. Priznajte si uspjeh, nagradite se i budite ponosni na sebe.