Bilo da ste sretnica koja nema problema s kožom ili muku mučite s brojnim nesavršenostima, miteserima, aknama ili crvenilom kože – obavezno je slijediti ovih pet jednostavnih pravila za zdravu i njegovanu kožu.
Hidratacija vodom
Kako organizmu, tako je i koži potrebna hidratacija u obliku čiste vode. 10 čaša je dnevni minimum koji biste trebali unijeti u organizam kako bi koža bila zdravija i ljepša.
Piling
Stručnjaci savjetuju da napravite piling lica barem jednom tjedno. Hoćete li se odlučiti za prirodne ili kupovne preparate – odluka je na vama.
Prehrana
Možda i najvažniji korak do zdrave i lijepe kože. Obavezno izbjegavajte tešku, prženu i masnu hranu, a u jelovnik uključite više voća i povrća.
Hidratacija kremom
Osim vode, koži je potrebna i hidratacija u obliku kreme ili mlijeka. Tako čuvate elastičnost kože i odgađate pojavu prvih bora te nastajanje novih.
Zaštitni faktor
Bez obzira koliko je vani jako suce, na lice obavezno nanesite zaštitni faktor. Štetne sunčeve zrake uzrokuju pojavu linija i bora, te depigmentaciju.
