Još nije kasno za summer body

Ako svake godine razmišljate o tome da biste napokon voljeli po plaži prošetati bez parea, oblikovanih nogu i stražnjice, a ne znate od kuda i kako krenuti, u videu Mommy Buzz-a pogledajte set jednostavnih i efikasnih vježbi koje će u ekspresnom roku dati željene rezultate.

Ove vježbe možete izvoditi i doma, jer nisu potrebni nikakvi rekviziti!

Prijedlog treninga:

1. Čučanj
2. Unakrsni iskoraci sa čučnjem
3. Bočno hodanje u čučnju
4. Hodanje u čučnju naprijed/natrag
5. Podizanje na prste iz čučnja

Svaku od navedenih vježbi izvedite 10 puta i odradite 3 serije.

Goodbye pareo, hellou summer body!