Stiglo je vrijeme za dohranu, a ne znate s kojim namirnicama započeti te kada i na koji način uvoditi nove okuse u život vaše bebe? Ili vam jednostavno nedostaje ideja za pripremu ukusnih kašica? S istim se problemima prije ili kasnije suočavaju svi roditelji koji svojoj bebi iz dana u dan žele pripremati zdravu i prirodnu dohranu. 
U ovoj knjizi ćete pronaći:
• brojne ideje za pripremu kašica
• mnoštvo korisnih savjeta
• detaljni opis pripreme obroka
• važne činjenice o dohrani koje ne smijete zaboraviti
• najbolje kombinacije hrane
• savjete kako izbjeći alergije
Kuhajte svojoj bebi s lakoćom i samopouzdanjem!
Recepti za pripremu dječje hrane brzi su i jednostavni. Nije potrebno kulinarsko znanje, nema dugotrajne i komplicirane pripreme, nema preciznih mjera, vaganja ni mnoštva namirnica. Količine određujete sami, ovisno o potrebama vašeg djeteta. Operi-oguli-skuhaj-zgnječi-posluži. To je sva mudrost. Čas posla i gotovo. Ne morate strahovati ni zbog umjetničkog dojma jer, kašice su – kašice.
E sad, hoće li mali degustator biti raspoložen za svoj obrok – to je već druga priča. Budite strpljivi i ne očajavajte.
Knjigu možete kupiti u svim boljim knjižarama po cijeni od 95,00 kn ili na www.nakladanika.hr
RECEPTI
Kašica od špinata (10 mj. +)
Kuhanje na pari.
Temeljito operite špinat i odstranite oštećene listove i peteljke.
stavite na rešetku i kuhajte na pari 6-8 minuta (voda ne treba prelaziti rupice na rešetki)
Procijedite kuhani špinat i istisnite višak tekućine.
Stavite u mikser, dodajte mlijeko, da dobijete glatku strukturu, i nekoliko kapi maslinovog ulja.
(ako želite puniju kašicu, dodajte malo kuhane krupice)
Dobre kombinacije sa špinatom: mrkva, kukuruz, krumpir, grašak, tikvice, piletina
Kašica od keksa i voća (8 mj. +)
2 dječja keksa namočite u toplom mlijeku, soku od jabuke ili dječjem čaju.
Kada omekšaju, dodajte zgnječenu bananu i voćnu kašicu.
Sve sastojke izmiješajte u glatku masu.
Puding s jabukama (6 mj. +)
Sastojci:
¼ šalice mljevene riže
3 šalice vode
1 jabuka (oguljena, narezana na ploške)
Rižu sameljite u brašno. Jabuke ogulite, očistite sjemenke i narežite na ploške. Grožđice isperite u cjedilu pod mlazom vode.
Sve sastojke stavite u posudu srednje veličine, dodajte vodu i kuhajte dok riža nije potpuno kuhana.
U kuhanu smjesu dodajte malo adaptiranog mlijeka ili soka od jabuka i još malo prokuhajte na laganoj vatri. Smjesa treba biti kremasta, a ne vodena. Često miješajte da se ne zalijepi za dno i kako se ne bi stvorile grudice. Ako je potrebno, dodajte još malo mlijeka.
Poslužite mlako.
Ova količina je dovoljna za više obroka pa ostatak možete spremiti u hladnjak u čvrsto poklopljenoj posudi.
LJETNA KAŠICA (8 mj. +)
Sastojci:
1 šalica mahuna
1 mrkva
1 tikvica
½ šalice kuhane riže
U posudu s malo vode stavite mrkvu narezanu na tanke kolutiće i prokuhajte. Kada je mrkva napola gotova, dodajte narezane mahune i tikvice.
skuhajte rižu
Pomiješajte povrće i rižu, dodajte nekoliko kapi ulja i smiksajte u kašicu.
MESNA KAŠICA S BUČOM I MLADIM SIROM (8 mj. +)
Sastojci:
1 filet pilećih prsa
1 šalica naribane buče
1 žlica svježeg sira
Meso izrežite na tanke komadiće, dodajte ribanu buču, prelijte vodom i kuhajte 20 minuta.
Pustite da se malo ohladi. Usitnite u mikseru, dodajte svježi sir i izradite i jednoliku kašicu.
SHE.HR POKLANJA – REGISTRIRAJ SE I OSVOJI
Naklada NIKA i She.hr poklanjaju vam primjerak KNJIGE S RECEPTIMA "KAŠICE"
Ako želite osvojiti ovu knjižicu i pomoći si u vrijeme dohrane, a svojoj bebi pripremiti pravu gurmansku gozbu, pošaljite nam mail na adresu – [email protected], s naslovom poruke – KASICE i ova knjiga možda postane vaša!
U mailu je potrebno navesti:
– Ime i prezime:
– Korisničko ime:
– Broj mobitela:
Vaše prijave primamo do 20.08.2009. kada ćemo i objaviti dobitnika ove vrijedne knjige.
Vaš She.hr
Dragi naši,
gurmanski užitak za male sladokusce prema knjizi "KAŠICE" od sada će pripremati STELA MARĐETKO. Stela će na mail, koji nam je dostavila pri registraciji, primiti informacije o preuzimanju nagrade.
Čestitamo.
Vaš She.hr
U ovoj knjizi ćete pronaći:
• brojne ideje za pripremu kašica
• mnoštvo korisnih savjeta
• detaljni opis pripreme obroka
• važne činjenice o dohrani koje ne smijete zaboraviti
• najbolje kombinacije hrane
• savjete kako izbjeći alergije
Kuhajte svojoj bebi s lakoćom i samopouzdanjem!
Recepti za pripremu dječje hrane brzi su i jednostavni. Nije potrebno kulinarsko znanje, nema dugotrajne i komplicirane pripreme, nema preciznih mjera, vaganja ni mnoštva namirnica. Količine određujete sami, ovisno o potrebama vašeg djeteta. Operi-oguli-skuhaj-zgnječi-posluži. To je sva mudrost. Čas posla i gotovo. Ne morate strahovati ni zbog umjetničkog dojma jer, kašice su – kašice.
E sad, hoće li mali degustator biti raspoložen za svoj obrok – to je već druga priča. Budite strpljivi i ne očajavajte.
Knjigu možete kupiti u svim boljim knjižarama po cijeni od 95,00 kn ili na www.nakladanika.hr
RECEPTI
Kašica od špinata (10 mj. +)
Kuhanje na pari.
Temeljito operite špinat i odstranite oštećene listove i peteljke.
stavite na rešetku i kuhajte na pari 6-8 minuta (voda ne treba prelaziti rupice na rešetki)
Procijedite kuhani špinat i istisnite višak tekućine.
Stavite u mikser, dodajte mlijeko, da dobijete glatku strukturu, i nekoliko kapi maslinovog ulja.
(ako želite puniju kašicu, dodajte malo kuhane krupice)
Dobre kombinacije sa špinatom: mrkva, kukuruz, krumpir, grašak, tikvice, piletina
Kašica od keksa i voća (8 mj. +)
2 dječja keksa namočite u toplom mlijeku, soku od jabuke ili dječjem čaju.
Kada omekšaju, dodajte zgnječenu bananu i voćnu kašicu.
Sve sastojke izmiješajte u glatku masu.
Puding s jabukama (6 mj. +)
Sastojci:
¼ šalice mljevene riže
3 šalice vode
1 jabuka (oguljena, narezana na ploške)
Rižu sameljite u brašno. Jabuke ogulite, očistite sjemenke i narežite na ploške. Grožđice isperite u cjedilu pod mlazom vode.
Sve sastojke stavite u posudu srednje veličine, dodajte vodu i kuhajte dok riža nije potpuno kuhana.
U kuhanu smjesu dodajte malo adaptiranog mlijeka ili soka od jabuka i još malo prokuhajte na laganoj vatri. Smjesa treba biti kremasta, a ne vodena. Često miješajte da se ne zalijepi za dno i kako se ne bi stvorile grudice. Ako je potrebno, dodajte još malo mlijeka.
Poslužite mlako.
Ova količina je dovoljna za više obroka pa ostatak možete spremiti u hladnjak u čvrsto poklopljenoj posudi.
LJETNA KAŠICA (8 mj. +)
Sastojci:
1 šalica mahuna
1 mrkva
1 tikvica
½ šalice kuhane riže
U posudu s malo vode stavite mrkvu narezanu na tanke kolutiće i prokuhajte. Kada je mrkva napola gotova, dodajte narezane mahune i tikvice.
skuhajte rižu
Pomiješajte povrće i rižu, dodajte nekoliko kapi ulja i smiksajte u kašicu.
MESNA KAŠICA S BUČOM I MLADIM SIROM (8 mj. +)
Sastojci:
1 filet pilećih prsa
1 šalica naribane buče
1 žlica svježeg sira
Meso izrežite na tanke komadiće, dodajte ribanu buču, prelijte vodom i kuhajte 20 minuta.
Pustite da se malo ohladi. Usitnite u mikseru, dodajte svježi sir i izradite i jednoliku kašicu.
SHE.HR POKLANJA – REGISTRIRAJ SE I OSVOJI
Naklada NIKA i She.hr poklanjaju vam primjerak KNJIGE S RECEPTIMA "KAŠICE"
Ako želite osvojiti ovu knjižicu i pomoći si u vrijeme dohrane, a svojoj bebi pripremiti pravu gurmansku gozbu, pošaljite nam mail na adresu – [email protected], s naslovom poruke – KASICE i ova knjiga možda postane vaša!
U mailu je potrebno navesti:
– Ime i prezime:
– Korisničko ime:
– Broj mobitela:
Vaše prijave primamo do 20.08.2009. kada ćemo i objaviti dobitnika ove vrijedne knjige.
Vaš She.hr
Dragi naši,
gurmanski užitak za male sladokusce prema knjizi "KAŠICE" od sada će pripremati STELA MARĐETKO. Stela će na mail, koji nam je dostavila pri registraciji, primiti informacije o preuzimanju nagrade.
Čestitamo.
Vaš She.hr
You must be logged in to post a comment Login