Ljubav kao lijek

Tko ne voli biti zaljubljen, imati leptiriće u trbuhu i osjećaj nepobjedivosti? Onaj Pravi slušat će naša zanovijetanja, prepustiti nam zadnji komad pizze i u principu napraviti sve kako bismo se osjećali posebno, voljeno i sretno. Znanstvenici su se godinama trudili dokazati nam pozitivan utjecaj ljubavi na zdravlje – svi smo čuli za istraživanja koja pokazuju da ljudi u sretnom braku žive duže od prosjeka. Oni mogu sa sigurnošću utvrditi da je baš romantika glavni adut koji nas održava zdravima, ali navode kako nas seks, briga i povezanost čine jačima, a pozitivan utjecaj očituje se od bržeg zacjeljivanja do bolje kontrole nad kroničnim bolestima. To nas ne treba čuditi s obzirom na to koliko je ljubav snažna emocija. Iako ima svojih uspona i padova i nije uvijek bajkovita, s medicinskog stajališta, ljubav se itekako isplati.

Pomoć u borbi protiv raka

Znantvenici Sveučilišta u Iowi otkrili su da žene s rakom maternice koje su imale snažnu povezanost unutar obitelji i stabilnu vezu također imale i borbenijeg “prirodnog zaštiitnika” koji se uspješnije borio protiv staničnih aktivnosti raka nego kod onih ljudi koji nisu imali takve socijalne veze.

Poboljšana koncentracija

Partner koji vas voli i poštuje potiče vas da date sve od sebe na poslovnom planu, jer se ne opterećujete time što partner osjeća prema vama. Zbog toga se možete lakše koncentrirati, što poboljšava vašu učinkovitost. Također je dokazano da generalna sreća utječe na kreativnost – što ste sretniji, to ste kreativniji.

Ljubav čuva vaše srce

Mozak se jače aktivira kad razgovarate s nekim koga smatrate privlačnim, što ubrzava otkucaje srca do tri puta brže od uobičajenog. Kao rezultat javlja se višak krvi koji odlazi u druge dijelove tijela, posebno u obraze i spolne organe zbog čega imamo osjećaj leptirića u trbuhu. Studija izvedena na Sveučilištu u Južnoj Carolini dokazala je da parovi koji provode vrijeme u bliskom fizičkom kontaktu kao što je grljenje i pričanje, imaju veću razinu hormona oksitocina – ljubavnog hormona.

Doviđenja kolesterolu

Možda zvuči čudno, ali ako je vjerovati istraživanju objavljenom 2007. godine u Human Communication Research, čak i samo zapisivanje ljubavnih osjećaja može vam sniziti razinu kolesterola. Pri tom ne morate zapisivati samo osjećaje prema partneru – kolesterol će vam sniziti i iskazivanje ljubavi roditeljima, prijateljima, rodbini…

Jača imunitet i otklanja bol

Kad ste sretno  zaljubljeni, vaš imunitet jača – mnogo ste mirniji i sretniji, što vas čini manje podložnima virusima i bakterijama, a zbog pojačanog izlučivanja hormona sreće, endorfina, ljubav djeluje poput analgetika. Negativni osjećaji i depresija mogu nas pak učiniti osjetljivima na gripu i prehladu, a i povećava mogućnost želučanih problema.

Vječno mladi

Ljubav potiče i proizvodnju DHEA hormona koji je zaslužan za osjećaj mladosti i vitalnosti. U kalifornijskom HeartMath institutu istraživači su koristili istraživanje fiziološke povezanosti između emocija i tijela da bi razvili posebnu vježbu kojom ljudi mogu “osjetiti” ljubav kad požele. Ispitanici koji su koristili te vježbe nakon devet mjeseci imali su za 90% veću proizvodnju DHEA.

Redoviti ciklusi

Menstrualni ciklus ovisi o različitim stvarima poput zdravlja našeg organizma i prehrane, a stres je također jako bitan faktor. Žene u dugim vezama manje su sklone izloženosti stresu pa su im stoga i mjesečnice redovitije, a manje pate i od PMS-a.