Naučite jednostavne tehnike disanja

Zbog ubrzanog i neurednog načina života većina ljudi danas nepravilno diše upotrebljavajući samo 30-40% kapaciteta pluća. To je jedan od razloga zašto je naše tijelo umorno i bolesno. Mozak je organ koji treba 3 puta više kisika od ostalih organa i ako ne dobije dovoljno kisika, počinje ga crpiti iz ostalih organa. Zato su mnogi ljudi danas iscrpljeni na fizičkom i na mentalnom nivou.

Program Božanskog Zdravlja može pomoći svakom pojedincu da postane mirniji, zdraviji, sretniji, bez depresija i strahova, ima veću koncentraciju i veći mentalni potencijal. Ako naučimo pravilno disati naše će tijelo imati dovoljnu količinu kisika za efikasno funkcioniranje svih stanica u tijelu i izbacivanje štetnih plinova, pogotovo ugljik dioksida. Ovaj jednostavan i praktičan program temelji se na drevnim principima, a sastoji se od meditacije, tehnika disanja, fizičkih vježbi za revitalizaciju i pomlađivanje te predavanja o razvoju svijesti, zdravlju itd.

Saznajte više na (besplatnom) uvodnom predavanju. O znanosti Božanskog disanja – o svim važnim aspektima disanja, meditacije, energije, zdravlja i fizičkih vježbi, o 6 izvora energije (san, prana (disanje), voda, sunce, hrana i meditacija). Naučite već neke praktične tehnike disanja koje će se pokazivati na predavanju, i saznajte puno praktičnih savjeta za zdravlje.

Prezentacija Program Božanskog Zdravlja održat će se 29.03.2012, u četvrtak u 18 sati, na adresi Preradovićeva 5 (Cvjetni trg) u Zagrebu Knjižnici Bogdan Ogrizović

Znate li zašto je disanje bitno?

  • disanjem tijelo i organe snabdijevamo kisikom i eliminiramo otpadne tvari i toksine iz tijela
  • disanjem se eliminira preko 70% otpadnih tvari iz tijela, dok se ostalih 30% izbacuje stolicom, znojenjem i mokrenjem
  • svi vitalni organi posredno ili neposredno ovise o kvaliteti zraka koji unosimo u organizam
  • nedostatak kisika izaziva umor, napetost i slab imunološki sustav te razne bolesti tijela i duha
  • kisik je od ključne važnosti za vitalnost i mladolikost, zato što pomoću njega najbrže i najdjelotvornije čistimo krvotok i punimo tijelo energijom
  • disanje je važan most između uma i tijela, te se pomoću daha može utjecati na oboje