Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr
Y

Duh i tijelo

Ne gutaj probleme u sebi… Potrudi se naći ovih 5 stvari u teškim vremenima!

Gušenje pravih osjećaja čovjek na kraju uvijek plaća zdravljem. 

Gušenje pravih osjećaja čovjek na kraju uvijek plaća zdravljem. 

Ne gutaj probleme u sebi…

Imajte nekoga na koga se možete osloniti

Osoba na koju se možemo osloniti u teškim trenucima ima neprocjenjivu vrijednost za naš život. To je prijatelj kojemu je stvarno stalo do nas, koji nije tu u našem životu radi nekoga interesa, već jedino zato što nas voli i poštuje.

Imajte mjesto gdje možete otići

Kada dođu teški dani u vašu svakodnevicu jako je važno da imate neko mjesto na koje ćete se moći skloniti od te životne oluje. To ne mora biti mjesto koje je miljama daleko od vašega boravišta već jedan kutak u kojem ćete moći zaboraviti sve i opustiti se.

Imajte nešto čime se možete baviti

Kada vas pritisnu životne nevolje izaberite neku aktivnost koja vas umiruje i posvetite joj se. Nemojte bježati u pasivnost jer vas ona može dodatno koštati. Pronađite neki hobi koji volite i u kojem uživate i vidjet ćete kako ćete se brzo osloboditi nevolja.

Imajte snove u koje možete pobjeći

Kada dođu teški trenuci nemojte misliti da će oni zauvijek trajati. Nađite jednu svjetlu točku u budućnosti i živite za nju. Neka vas ona nadahnjuje i daje vam snagu da izdržite trenutne oluje jer nakon svake kiše opet dolazi sunce.

Imajte odgovore koji će vas umiriti

Te odgovore možete pronaći u, poticajnim pričama, inspirativnim citatima, svjedočanstvima ljudi koji su prošli put koji i vi želite prijeći. Čitajte, gledajte, slušajte, proučavajte živote ljudi koje problemi nisu slomili već su ih štoviše učinili jačima.

Autor: Mario Žuvela

Ne propustite

Savjeti stručnjaka

Visoke temperature mogu dodatno opteretiti srčano – žilni sustav, stoga donosimo nekoliko jednostavnih savjeta za sigurno i bezbrižno ljeto.

Budi fit

Razgovarali smo s fitness trenerom i promotorom zdravog načina života, Marijem Valentićem, i doznali sve odgovore vezane za ljeto i vježbanje.

Savjeti stručnjaka

Iako higijenu intimnog područja nikada ne bismo trebali zanemarivati, posebnu joj je pažnju potrebno posvetiti tijekom ljeta radi visokih temperatura, povećane vlažnosti te znojenja...

Savjeti stručnjaka

Nakon napornog rada koje je vaše tijelo uložilo u stvaranje vašeg malog zamotuljka radosti, nadate se zasluženom odmoru, ali vaš postporođajni oporavak tek je...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.