Ove jutarnje navike čine vas puno starijima – naučite kako ih izbjeći

Ne možemo mu pobjeći. Doista, starenje je prirodni proces i sve nas čeka, koliko god se mi trudili. Pojava sijedih rješava se kod frizera. Doduše, netko boji kosu češće, a netko rjeđe, ali bore se ne mogu spriječiti. Ni botoks nije svemoguć jer će vas otkriti koža ruku i vrata.

Iako, brinete li o koži svog lica, možete smanjiti vidljivost bora i bez tretmana. Izbjegavajte ovih sedam navika kako ne biste izgledali starije nego što jeste.  

1. Previše proizvoda na licu

Teško je odoljeti reklamama kojima vas bombardiraju, između ostalog i mi bombardiramo, ali ne morate probati baš sve. A pogotovo ne odjednom.

Koža tijekom godina smanjuje proizvodnju masti, a sve nepravilnosti na licu tada postaju vidljivije. Kako ne bi ubrzavali proces starenja, predlaže se dubinsko pranje kože lica prije spavanja, a kao jutarnja se rutina dovoljno je umivanje hladnom vodom. Ona, za razliku od tople, smanjuje natečenost i vraća koži sjaj.

2. Nenanošenje zaštitnog seruma

Osim lošeg utjecaja UV zraka i drugi zagađivači iz zraka nepovoljno utječu na našu kožu, a lice je najizloženije. Stručnjaci zato preporučaju nanošenje seruma s antioksidansima, a kao najkorisnije navode serume s vitaminom C i E, ferulinskom kiselinom, zelenim čajem ili likopenom. 

3. Nedovoljno vode 

Ujutro nikako ne zaboravite na vodu, pogotovo ako redovito pijete kavu. Nedovoljna će hidratacija kožu učiniti suhom, a samim time će i pokazatelji starosti postati vidljiviji. 

4. Izbjegavanje vježbanja

Tjelovježba potiče mikrocirkulaciju lica i vlaži kožu, kak biste izbjegli bljedolik izgled kože. U konačnici vježbanje usporava i stanično starenje kože. 

5. Pretjerivanje s puderom

Debeli sloj pudera učinit će vas starijima jer će se uvući u pore i sitne linije te ih istaknuti.  Nanesite manje pudera i to vlažnom spužvicom kako biste izbjegli suhoći te ravnomjernije nanijeli proizvod.    

6. Zanemarivanje okoloočnog područja 

Upotreba kreme za područje oko očiju ujutro i navečer obavezna je jer je koža oko očiju najtanja i najosjetljivija. Tu se najprije stvaraju i prve bore. 

7. Zaštita od sunca

Upotreba kreme za lice sa zaštitnim faktorom 30 ili više možda je i najvažnija. Neka vam ona postane dio svakodnevne rutine i nikako je nemojte preskakati. Bez obzira na to o kojem se godišnjem dobu radi te je li vani oblačno. UV zrake loše djeluju na kožu čak i tada.

Izvor: Ordinacija.hr