Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Pink Elephant Yoga House

Postignite savršenu ravnotežu duha i tijela uz satove Ashtanga Yoge.

Današnji ubrzan način života ostavlja nam jako malo vremena da se posvetimo sami sebi. Često trčimo za stvarima koje nam oduzimaju energiju, a zanemarujemo one male koje nam mogu biti od velike pomoći da ostvarimo idealnu životnu ravnotežu. Odlaskom na satove yoge možete poboljšati kvalitetu života i postići stanje jedinstva duha i tijela. Početkom proljeća u Zagrebu, u Gundulićevoj 63 otvoren je Pink Elephant Yoga House. Ugodna atmosfera i prekrasan ambijent su karakteristike ove kuće koja u sebi svakodnevno okuplja zaljubljenike u ovaj drevni način vježbanja. Prekrasan stan na trećem katu zgrade smještene nasuprot Botaničkog vrta ispunjen je toplim zelenim nijansama i ugodnim mirisom mirisnih štapića. Nelakirani drveni podovi mame da ih isprobate bosi, a detalji na zidovima i u obliku skulptura nadopunjuju jednostavno ali efektivno uređen interijer. Ponosni vlasnici ove opuštajuće kuće su Marco Bianco i Petra Friganović. Životni putevi su ih doveli do ideje da Zagrebu priušte mjesto na kojem će njihovi istomišljenici postati djelom zajednice koja osim što prakticira yogu i uživa u druženjima i trenucima opuštanja prije i nakon satova. Marco je savjetnik za Hrvatsku pri European Yoga Council, član Yoga Alliance Europe te International Advisor of World Yoga Council. Zadnjih 20-ak godina radi s mnogim velikim učiteljima različitih tradicija. Svoje obrazovanje učitelja yoge stekao je u jednoj od najstarijih institucija u svijetu talijanske yoge. Pokrenuo je Akademiju za Osobni Razvoj u Hrvatskoj gdje se i preselio i nastavio podučavati yogu. Satovi Ashtange i Vinyase, koje danas vodi u Pink Elephantu, sadrže veliki osjećaj za preciznost i poravnanje, fluidnost, snagu, puno filozofske mudrosti i dašak zabavnog. Kod njih možete savladati vježbe u sklopu programa Ashtanga Yoge i tako dovesti um, tijelo i duh u jedinstvenu cjelinu. Po riječima Marca, koji svoje satove vodi na engleskom jeziku, ovaj drevan sistem yoge je i dinamičan te obuhvaća sinkroniziranje daha s progresivnim serijama položaja, tj. asanama. Petra je odrasla u yogijskom okruženju te je posljednjih 12 godina uz manekenstvo kojim se bavila redovito prakticirala i njoj omiljenu Ashtanga Yogu. Prije godinu dana dobila je i diplomu učiteljice yoge te danas s užitkom podučava duboko razumijevanje svih aspekata ove vrste yoge. U sklopu ponude Pink Elephanta tu su i terapeutske masaže za koje je odgovoran Zdravko koji posjeduje višegodišnje iskustvo u terapiji i prevenciji ozljeda i bolnih stanja. Zasigurno će vam privući pozornost i činjenica da odmah nakon ulaza u kuću možete posuditi neku od stručnih yoga literatura iz njihove knjižnice, ali i kupiti ih. Kako bi i maleni uživali u blagodatima koje yoga pruža i za njih su organizirani satovi Kids Yoge. Već u dobi od 6 godina starosti može se kroz zabavan način i igru naučiti osnove asana koje su naravno njima i prilagođene. Posebna ponuda Pink Elephant Yoga House u vrijeme trajanja ljetnih sparina jest Summer Yoga Retreat with Marco and Petra, paket  joge i uživanja u talijanskom pejzažu, kulturi i gastro delicijama. U prekrasnom prirodnom ambijentu kod jezera Lago di Bracciano smješteno je imanje Borgo Paola u sklopu kojeg vas u periodu od 8 dana očekuje oaza mira i opuštanja uz svakodnevno prakticiranje Ashtange Yoge.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Duh i tijelo

Ispričat ću vam svoju osobnu priču o tome kako su me yoga i Indija oblikovali kao osobu i kao yoga učiteljicu.

Duh i tijelo

Živjeti život temeljen na prihvaćanju umjesto na strahu zahtijeva introspekciju kako bismo otkrili tko smo, u čemu uživamo te što znači voljeti sebe u...

Budi fit

Ako razmišljate o tome da krenete na put vježbanja yoge, evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam možda pomoći u toj višestruko vrijednoj praksi.

Duh i tijelo

Zdrava i vitalna trudnoća je ključ za zdravu majku koja ima snage i energije za porod i potrebe svoje nove bebe

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.