Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Beauty report

Pobijedite hladnoću i uživajte u lijepoj koži

Top beauty savjeti za baršunastu kožu.

Donosimo vam beauty savjete kojih se lako pridržavati, a koji mogu transformirati vašu kožu u roku keks.

Sam svoj (beauty) majstor

Ne morate trošiti novce i posjećivati beauty salone kako biste uživali u blagodatima tretmana lica.



Možete ga pretvoriti u svoj mali vikend ritual i posvetiti se njezi lica u opuštajućoj atmosferi – uz laganu glazbu, dobru knjigu i udobnu dekicu.

Prilagodite se vremenu


Nemojte ostati zarobljeni u prošlosti – pravila njege tijela koja vrijede ljeti nisu ista onima u jesen ili zimi. Hladnoća, i vjetar oštećuju kožu na drugačiji način od sunca ljeti. Ona postaje isušena, ispucala, crvena i zadebljala.



Svoje lagano mlijeko za tijelo zamijenite ekstra hidratantnom kremom ili losionom koji će dubinski nahraniti kožu, a redovito (jednom tjedno) uklonite zadebljalu kožu s kritičnih zona: peta, laktova i koljena. Kako? Probajte recept za piling iz kućne radinosti koji je stopalima potreban i zimi.

Oslonite se na pametnu hranu

Već i vrapci na grani znaju za zdravstvene dobrobiti omega-3 masnih kiselina. Ove zdrave masnoće također pomažu koži kod mnogih tegoba, kao što su psorijaza, ekcemi, akne, prištići itd. ''Omega-3 masne kiseline smanjuju upale, a tijelo ih također treba kako bi samo moglo samo stvoriti svoja prirodna ulja i zadržalo vlagu, sve s ciljem meke, hidratizirane kože'', tvrdi Susan Blum, profesorica preventivne medicine.



Rudnici omega-3 masnih kiselina su ribe poput lososa, tune, sardina i sleđa te orasi (brazilski i australski oraščići). Dok se riblje ulje najčešće uzima kao dodatak prehrani bogat omega-3 masnim kiselinama, ulje lanenih sjemenki predstavlja omiljen izvor ovih bogatih nutrijenata za vegetarijance.

Nemojte zaboraviti na usne

Uz oči, usta nam uokviruju lice, a osmijehom možemo najbolje zavoditi. Hoćete li se zaista dovesti u situaciju da su vam ljubilice isušene i ispucale? Suhe, ispucale usne mogu vas vizualno postarati, a izuzetno suhe usne mogu se i upaliti.



Kao što radite i s ostatkom tijela, jednom tjedno uklonite mrtve stanice s usana. Možete koristiti staru i očišćenu četkicu za zube i nježno kružnim pokretima istrljati usne. Brzinski tretman obavezno završite njegujućim balzamom, a s obzirom da je priroda puna darova – po usnama razmažite malo meda. Probajte ne polizati ga.

Ordinacija.hr

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Beauty report

Unutar Beauty Easter Egga krije se prava riznica 16 must-have proizvoda za osvježenje svakodnevne proljetne beauty rutine.  

Zanimljivosti

Iako je kronično ispadanje kose nešto rjeđe kod žena nego kod muškaraca, u stalnom je porastu posljednjih nekoliko godina.

Savjeti i preporuke

Eterična ulja su smjese hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljnog materijala destilacijom ili tiještenjem. Eterična ulja zbog malih molekula i lipofilnosti kroz kožu...

Beauty report

Revolucionarna nova Remescar linija inovativnih proizvoda protiv podočnjaka, bora i spuštenih kapaka konačno je dostupna u Hrvatskoj.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.