Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Zdrav život

Povratak Sebi u Srcu Balija: Pogled unatrag na transformacijski retreat i najava nove prilike za unutarnji rast

U prosincu 2024. godine, mala, ali snažno povezana grupa ljudi iz raznih krajeva svijeta okupila se na sjeveru Balija kako bi zajedno krenuli na jedno posebno putovanje — ono prema unutra.

U prosincu 2024. godine, mala, ali snažno povezana grupa ljudi iz raznih krajeva svijeta okupila se na sjeveru Balija kako bi zajedno krenuli na jedno posebno putovanje — ono prema unutra. „Nourish Your Soul“ bio je naziv ovog holističkog retreata, a upravo to se i dogodilo: njegovanje duše, povratak sebi, povezivanje s prirodom i zajednicom.

Smješteni u bamboo kućicama u srcu balinežanske džungle, daleko od užurbane turističke svakodnevice, imali smo priliku doživjeti autentičan Bali — onaj tihi, duhovni, iskonski, gdje priroda diše s nama, a lokalna zajednica živi u ritmu tradicije i poštovanja.

Balinežanska svakodnevica kao izvor inspiracije

Tijekom tih sedam dana, prakticirali smo jogu i meditaciju, sudjelovali u lokalnim ceremonijama u selu, posjetili vodopade i iscjeljujuće tople izvore, istraživali skrivene plaže i uživali u svemu što priroda ovog rajskog otoka pruža.

Dani su počinjali u tišini, kroz disanje, pokret i prisutnost. Uz svakodnevnu praksu, njegovali smo i svoj unutarnji svijet kroz grupni coaching – prostor za dublje uvide, osobni rast i otvorene razgovore u atmosferi prihvaćanja i međusobne podrške.

Hrana koju smo dijelili bila je jednako posebna – vegetarijanska, lokalna, svježe pripremljena, puna okusa i životne energije.

Retreat koji ostaje u srcu

Bali nas je podsjetio koliko je iscjeljujuće vratiti se jednostavnosti. Koliko je moćno kad se povežemo s prirodom, usporimo i ponovno oslušnemo tihi unutarnji glas koji u svakodnevici često zanemarujemo.

Za mnoge sudionike, ovo iskustvo je bilo upravo ono što im je trebalo – prilika da udahnu dublje, otpuste ono što više ne služi i s više jasnoće zakorače u novo poglavlje života.


Sljedeća prilika: Bali, listopad 2025.

“Nourish Your Soul” Retreat

📅 12. – 18. listopada 2025.

S velikim veseljem najavljujem novo izdanje ovog retreata, ponovno na sjeveru Balija – u okruženju koje nudi mir, dubinu i istinsku povezanost.

Što možeš očekivati:

  • Joga & meditacija svaki dan – za vraćanje balansa i vitalnosti
  • Grupni coaching – vođeni procesi rasta i osnaživanja
  • Vegetarijanska kuhinja – zdravi i ukusni obroci od lokalnih namirnica
  • Autentične avanture – hramovi, džungle, plaže, izleti u prirodu
  • Zajednica – podržavajuće okruženje ljudi koji su na sličnom putu

Ovo nije samo odmor – ovo je poziv da zastaneš, udahneš i vratiš se sebi. Bez buke, bez stresa, u srcu prirode i ljepote.


📩 Prijave i informacije:
👉 [email protected]
🌐 www.verbasana.com

Mjesta su ograničena – ako osjećaš da je ovo pravo vrijeme da ponovno dotakneš svoju suštinu, javi se.
Bali te čeka. 💫

Izabela Marić, učiteljica yoge i certificirani holistic coach

Written By

Certificirana učiteljica yoge (RYT200, RYT300, RYT800), yoga terapeut (RYT200) i certificirani holistički life coach od strane Radiant Coaches Academy u SAD-u. Predsjednica Hrvatskog saveza za yogu te osnivačica Verbasana yoga studija u Zagrebu.

Zanimljivosti

Granny hobbies su u osnovi, to su mirne, spore aktivnosti koje ne traže žurbu.

Budi fit

Razumijevanje kako se različite faze ciklusa odražavaju na tvoje tijelo može pomoći optimizirati treninge i izbjeći nepotreban stres na svom tijelu.

Zanimljivosti

Znanstvenici već znaju da priroda blagotvorno djeluje na psihu. Boravak na otvorenom pokreće tijelo, smanjuje razinu stresa, usporava otkucaje srca i snižava krvni tlak.

Savjeti stručnjaka

Osim što je zabavan party trik za koji vjerojatno niste znali da ga imate (imaju vaši muškarci), ovaj refleks liječnicima može puno reći zdravlju.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.