Budi fit
Sigurna sam da poznajete onaj osjećaj nakon dobrog sata joge. Svaka stanica vašeg tijela zahvaljuje vam što joj dajete upravo ono što joj treba....
Bok, što tražiš?
She
Duh i tijelo
Zdrava i vitalna trudnoća je ključ za zdravu majku koja ima snage i energije za porod i potrebe svoje nove bebe
Duh i tijelo
Kroz aspekt treće čakre našeg bivanja realiziramo samopoštovanje, samopouzdanje, moć volje, snagu namjere i ambicije
Duh i tijelo
Čakre su tradicionalni yogijski sistem koji nam pomaže kako bi osvijestili svoja emotivna, mentalna i fizička stanja te spoznali aspekte sebe i svojeg života...
Duh i tijelo
Naziv čakra dolazi od sanskrtskog značenja „krug ili kotač koji se okreće“.
Savjeti stručnjaka
Redovni satovi obuhvaćaju vježbe disanja, vježbe snage prilagođene drugom stanju, vježbe istezanja, vrijeme za opuštanje, samomasažu i meditaciju.
Duh i tijelo
Briga o sebi je važna jer je to ključ za pronalaženje ravnoteže kako u nama samima, tako i izvana.
Savjeti stručnjaka
Gastronomija
