– Ayurveda prije svega ističe važnost pravilnog načina življenja brigom o tijelu kroz uravnoteženu prehranu i fizičku aktivnost, ali i brige o umu, odnosno duhovnom aspektu. Za razliku od klasične zapadne medicine, ayurveda osim kurativnog djelovanja ističe važnost preventive. Osnovna razlika im je ipak u pristupu bolesti, rekao je Tomislav Petrušić, prvi stranac koji je završio državni fakultet ayurvedske medicine na Šri Lanki.
U ayurvedskoj medicini postoje četiri vrste lijekova – biljnog, životinjskog, mineralno–metalnog i morskog podrijetla. Ona upozorava na međuovisnost duha i tijela, te naglašava potrebu za ponovnim i istovremenim uspostavljanjem ravnoteže duha, tijela i osjećaja.
Opipavanjem bila određuje se konstitucijski tip
Prije bilo kojeg ayurvedskog tretmana određuje se konstitutivni tip i priroda neravnoteže kako bi se odredili prirodni tretmani i tehnike za vraćanje vitalnosti organizma.
Određivanje tipa se provodi jednostavnim, neinvanzivnim metodama, a jedna od glavnih je pulsna dijagnostika te dijagnostika pomoću očiju i jezika.
– Tijelo najprije treba očistiti od toksina, prije svega debelo crijevo koje je njihovo „skladište“. Potom se daju ljekoviti pripravci, a preporučljive su i razne vrste masaža. Primjerice vrućim ljekovitim uljima, prašcima ili balzamima. Rezultat svega toga je regulacija metabolizma, uspostava ravnoteže crijevne flore, izbacivanje soli teških metala i slično, objasnio je ayurvedski liječnik iz zagrebačkog centra Somalata.
Time se, nastavlja, dodatno jača imunitet, povećava vitalnost organizma i vraća ravnoteža uma i tijela. Budući da je svako individua za sebe, ayurveda ga uvijek promatra kao jedinstvenu cjelinu.
Ona veliku važnost pridaje životu i životnom stilu svakoga pojedinca u programu. Važnost same prehrane i stila života usklađenog prema uređenoj konstituciji i vrsti poremećaja od ključnog je značaja.
Regeneracija i pomlađivanje tijela
Inače, ayurveda je najstariji, najkompleksniji i najučinkovitiji prirodni medicinski nauk. Temelji se na vedskoj filozofiji i u prijevodu znači "nauk o životu" (sanskrtska riječ „ayur“= život, „Veda“= znanje, nauk). Svakim danom popularnost ayurvedske medicine raste na globalnoj razini te sve više ljudi na Zapadu otkriva njezine vrijednosti.
U zaseban dio ayurvedske medicine spada najpoznatiji tretman – panchakarma, oblik regeneracije i pomlađivanja tijela različitim oblicima detoksikacije. Tretman posebno koristan kod alergija, kroničnog sinusitisa i glavobolja, začepljenog nosa.
Zatim kod bolesti očiju, glave i vrata, koji se zove nasya karma. Kroz nosnice se inhaliraju različita ulja, biljni prašci, sokovi i dim zapaljenog bilja.
Ova metoda opušta tijelo i um, ubrzava cirkulaciju, ublažava bolove u zglobovima, te čisti i hrani kožu.
Masaža tijela provodi se specijalnim ayurvedskim uljima od kojih neki u sebi imaju više od 50 biljaka i ekstrakata, a regeneriraju um i tijelo, te jačaju živčano-mišićni sustav.
Za smanjenje tjelesne težine, povećanje mobilnosti zglobova i regeneraciju cijelog sustava primjenjuje se suha masaža s prahom različitog bilja koje dodatno čisti tijelo i razgrađuje masne naslage.
U ayurvedskoj medicini postoje četiri vrste lijekova – biljnog, životinjskog, mineralno–metalnog i morskog podrijetla. Ona upozorava na međuovisnost duha i tijela, te naglašava potrebu za ponovnim i istovremenim uspostavljanjem ravnoteže duha, tijela i osjećaja.
Opipavanjem bila određuje se konstitucijski tip
Prije bilo kojeg ayurvedskog tretmana određuje se konstitutivni tip i priroda neravnoteže kako bi se odredili prirodni tretmani i tehnike za vraćanje vitalnosti organizma.
Određivanje tipa se provodi jednostavnim, neinvanzivnim metodama, a jedna od glavnih je pulsna dijagnostika te dijagnostika pomoću očiju i jezika.
– Tijelo najprije treba očistiti od toksina, prije svega debelo crijevo koje je njihovo „skladište“. Potom se daju ljekoviti pripravci, a preporučljive su i razne vrste masaža. Primjerice vrućim ljekovitim uljima, prašcima ili balzamima. Rezultat svega toga je regulacija metabolizma, uspostava ravnoteže crijevne flore, izbacivanje soli teških metala i slično, objasnio je ayurvedski liječnik iz zagrebačkog centra Somalata.
Time se, nastavlja, dodatno jača imunitet, povećava vitalnost organizma i vraća ravnoteža uma i tijela. Budući da je svako individua za sebe, ayurveda ga uvijek promatra kao jedinstvenu cjelinu.
Ona veliku važnost pridaje životu i životnom stilu svakoga pojedinca u programu. Važnost same prehrane i stila života usklađenog prema uređenoj konstituciji i vrsti poremećaja od ključnog je značaja.
Regeneracija i pomlađivanje tijela
Inače, ayurveda je najstariji, najkompleksniji i najučinkovitiji prirodni medicinski nauk. Temelji se na vedskoj filozofiji i u prijevodu znači "nauk o životu" (sanskrtska riječ „ayur“= život, „Veda“= znanje, nauk). Svakim danom popularnost ayurvedske medicine raste na globalnoj razini te sve više ljudi na Zapadu otkriva njezine vrijednosti.
U zaseban dio ayurvedske medicine spada najpoznatiji tretman – panchakarma, oblik regeneracije i pomlađivanja tijela različitim oblicima detoksikacije. Tretman posebno koristan kod alergija, kroničnog sinusitisa i glavobolja, začepljenog nosa.
Zatim kod bolesti očiju, glave i vrata, koji se zove nasya karma. Kroz nosnice se inhaliraju različita ulja, biljni prašci, sokovi i dim zapaljenog bilja.
Ova metoda opušta tijelo i um, ubrzava cirkulaciju, ublažava bolove u zglobovima, te čisti i hrani kožu.
Masaža tijela provodi se specijalnim ayurvedskim uljima od kojih neki u sebi imaju više od 50 biljaka i ekstrakata, a regeneriraju um i tijelo, te jačaju živčano-mišićni sustav.
Za smanjenje tjelesne težine, povećanje mobilnosti zglobova i regeneraciju cijelog sustava primjenjuje se suha masaža s prahom različitog bilja koje dodatno čisti tijelo i razgrađuje masne naslage.
You must be logged in to post a comment Login