Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Video box 1

Samo 10 za super trbušnjake

Ravan, čvrst trbuh nije samo estetski privlačan već je i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti trbušni mišići preduvjet za ravno držanje i općenito dobar koštano-mišićni sklad.

Published

Kada govorimo o učvršćivanju tijela u predjelu trbuha, vježbe na koje odmah pomislimo zasigurno su trbušnjaci, ali kako bi oni bili uspješni te u konačnici dali pozitivne rezultate, važno je njihovo pravilno izvođenje.

Ravan, čvrst trbuh nije samo estetski privlačan već je i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti trbušni mišići preduvjet za ravno držanje i općenito dobar koštano-mišićni sklad. Zbog toga je dobro znati koliko zapravo trbušnjaka treba napraviti svaki dan da bi vježbanje dalo dobre rezultate.

In this article:

Ne propustite

Budi fit

Znamo da želite ravan trbuh, ali kako do njega?

Uz puno truda i vježbanja potrebno je svoju prehranu prilagoditi novom stilu života. Jer bez promjene prehrambenih navika nećete puno toga promijeniti.

14.10.2023.
Background photo created by schantalao - www.freepik.com Background photo created by schantalao - www.freepik.com

Budi fit

Od danas vježbam!

Mnoge su prednosti vježbanja kod kuće - jeftinije je, praktičnije, a i nemate straha da će vam biti nelagodno zbog savršeno isklesanih tijela koja...

03.03.2021.

Budi fit

Vježbajte kod kuće i pobijedite kilograme

Donosimo vam nekoliko vježbi koje možete izvoditi kod kuće, a za koje vam ne trebaju komplicirane sprave.

05.01.2021.

Beauty report

Ona je savršena žena

Žena koju krase noge Blake Lively i usne Jessice Albe

26.06.2014.
Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.