Dok se čini prilično teško odvojiti malo vremena za vježbu, malo ljudi uopće obraća pažnju na to da je seks jednako produktivan i koristan.
Ne samo da pomaže sagorijevanju kalorija, nego isto tako pruža parovima priliku za obavljanje rutinske vježbe istodobno sa seksualnim zadovoljstvom. Što više parovi mogu tražiti!
Gotovo svi mišići, uključujući noge, bedra, ruke, ramena i donji dio trbuha rade za vrijeme seksualnog odnosa. Kako seks ponekad ne može trajati onoliko koliko bi trebala trajati idealna tjelovježba parovi trebaju posebno paziti na koji će način “tempirati” predigru, seks i sam vrhunac.
Osim činjenice da seks pomaže kod glavobolje, smanjuje depresiju i stres, djeluje blagotvorno na kožu i kosu i sl, također je istina da se mnoge seksualne poze mogu koristiti kao jednostavna vježba.
Seksolog Dr. Shivi Jäggi (Delhi) – tvrdi: “Seks pomaže pri sagorijevanju velike količine kalorija. Različite pozicije u kojima se partneri osjećaju udobno pridonose vitkom tijelu. Nekoliko složenih pozicije koje zahtijevaju više fizičke snage i uključuju više rada mogu dovesti do mršavljenja i snaženja mišića. Intenzitet pokreta i trajanje seksa jako su važni faktori.”
Donosimo vam neke položaje kod vođenja ljubavi koji će vam protegnuti najvažnije grupe mišića u tijelu …
Više
Seks
Nećete vjerovati, ali samo osam posto nevjernih muškaraca priznalo je da su u tuđi krevet skočili isključivo zbog tjelesnih užitaka.
Zanimljivosti
Novo izdanje Ženske priče održat će se uklubu hrvatskih glazbenika SAX!
Seks
Bez sumnje, osobna povezanost proizlazi iz osjećaja sigurnosti, opuštenosti i osjećaja vrhunske ugode.
Seks i osjećaji
Opsesija se može usporediti s osjećajima koje imaju djeca kada ne dobivaju ono što žele - rade sve kako bi na kraju to nešto...
You must be logged in to post a comment Login