Neobična ponuda za još neobičnije kumstvo ponukala me da razmislim o jednoj vrlo prisutnoj i naizgled običnoj namirnici – soli. Naime, ovaj sam tjedan postala kuma pa proslavi godišnjice prve zagrebačke Slane sobe – Studija za solnu terapiju. Vlasnica Slane sobe, Jasminka Cvitanović, svoj je poziv vrlo jasno obrazložila – sol je višenamjenska namirnica za zdravlje i ljepotu, a ja se bavim upravo tim temama. Nedavno je u mom priručniku pročitala brojne prirodne tretmane za ljepotu bazirane na soli i to ju je ponukalo da mi se obrati. Osjećala je, kaže, da ju neću odbiti. Imala je pravo.
Volim koristiti sol u svojim tretmanima, od pilinga do kupki, jer je jeftina, lako dostupna i izdašna. Sol pomaže pri regulaciji krvnog tlaka, kod održanja brojnih fizioloških procesa i živčanog sustava. U prehrani daje bolji okus jelima i služi kao dobar konzervans i pročistač. U njezi duha i tijela koristi se u ljekovite svrhe. Kupke od soli opuštaju napete mišiće i smiruju reumatske probleme. Kod poteškoća s disanjem i kod alergija, udisanje zraka pomiješanog sa soli (aerosol) koji se može naći jedino na moru i u slanoj sobi, znatno je pomoglo kako odraslima tako i djeci kojima su se smanjili ili potpuno nestali negativni simptomi. Kupanje u moru, koje obiluje solju, prava je uživancija, ali nisu svi te sreće ili mogućnosti da se domognu te ljepote. Ipak, ne treba očajavati, može se i kod kuće prizvati taj dašak mora i soli putem nekih tretmana koji će smiriti nostalgiju i na prirodan način pružiti zdravlje i ljepotu.
Piling za tijelo od lavande i soli – za sve tipove kože
Sastojci:
– 5 žlica cvjetova lavande
– 25 ml maslinovog ulja
– 2 šake sitnije soli
– 25 kapi eteričnog ulja lavande
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u gustu pastu, nanesite kružnim pokretima na vlažno tijelo i zatim isperite vodom. Pustite da se tijelo smo osuši kako bi se ulje koje je ostalo na koži dublje upilo.
Slana kupka za opuštanje mišića
400 grama morske soli (može i gorke soli) dodajte u kadu te odležite u kupki oko 20 minuta. Ova kupka preporučljiva je za sve tipove kože.
Kupka protiv umornih i otečenih stopala
Par litara vode zagrijte i dodajte šaku morske soli, žlicu sode bikarbone i žlicu borovih iglica ili lišća paprene metvice. Držite noge u kupki oko petnaest minuta i zatim noge istrljajte ručnikom od frotira kako bi se dodatno potaknula cirkulacija.
Koktel za grgljanje protiv lošeg zadaha i upaljenog grla
U čašu vode dodajte žličicu morske soli i dvije kapi eteričnog ulja kadulje, paprene metvice ili čajevca. Uzmite poveći gutljaj, grgljajte i ispirite usta par minuta i zatim tekućinu ispljunite. Ponovite postupak dok ne potrošite svu tekućinu.
Oblog od tople soli protiv bolne mjesečnice
Kilogram soli usipajte u zdjelu te zagrijte na laganoj vatri. Vrelu sol usipajte u platnenu vrećicu ili jastučnicu te stavite oblog na bolno područje i pokrijte ga ručnikom ili dekom. Ako je oblog previše vreo, možete ispod obloga staviti ručnik.
Recepti za prirodu kozmetiku od doma
Volim koristiti sol u svojim tretmanima, od pilinga do kupki, jer je jeftina, lako dostupna i izdašna. Sol pomaže pri regulaciji krvnog tlaka, kod održanja brojnih fizioloških procesa i živčanog sustava. U prehrani daje bolji okus jelima i služi kao dobar konzervans i pročistač. U njezi duha i tijela koristi se u ljekovite svrhe. Kupke od soli opuštaju napete mišiće i smiruju reumatske probleme. Kod poteškoća s disanjem i kod alergija, udisanje zraka pomiješanog sa soli (aerosol) koji se može naći jedino na moru i u slanoj sobi, znatno je pomoglo kako odraslima tako i djeci kojima su se smanjili ili potpuno nestali negativni simptomi. Kupanje u moru, koje obiluje solju, prava je uživancija, ali nisu svi te sreće ili mogućnosti da se domognu te ljepote. Ipak, ne treba očajavati, može se i kod kuće prizvati taj dašak mora i soli putem nekih tretmana koji će smiriti nostalgiju i na prirodan način pružiti zdravlje i ljepotu.
Piling za tijelo od lavande i soli – za sve tipove kože
Sastojci:
– 5 žlica cvjetova lavande
– 25 ml maslinovog ulja
– 2 šake sitnije soli
– 25 kapi eteričnog ulja lavande
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u gustu pastu, nanesite kružnim pokretima na vlažno tijelo i zatim isperite vodom. Pustite da se tijelo smo osuši kako bi se ulje koje je ostalo na koži dublje upilo.
Slana kupka za opuštanje mišića
400 grama morske soli (može i gorke soli) dodajte u kadu te odležite u kupki oko 20 minuta. Ova kupka preporučljiva je za sve tipove kože.
Kupka protiv umornih i otečenih stopala
Par litara vode zagrijte i dodajte šaku morske soli, žlicu sode bikarbone i žlicu borovih iglica ili lišća paprene metvice. Držite noge u kupki oko petnaest minuta i zatim noge istrljajte ručnikom od frotira kako bi se dodatno potaknula cirkulacija.
Koktel za grgljanje protiv lošeg zadaha i upaljenog grla
U čašu vode dodajte žličicu morske soli i dvije kapi eteričnog ulja kadulje, paprene metvice ili čajevca. Uzmite poveći gutljaj, grgljajte i ispirite usta par minuta i zatim tekućinu ispljunite. Ponovite postupak dok ne potrošite svu tekućinu.
Oblog od tople soli protiv bolne mjesečnice
Kilogram soli usipajte u zdjelu te zagrijte na laganoj vatri. Vrelu sol usipajte u platnenu vrećicu ili jastučnicu te stavite oblog na bolno područje i pokrijte ga ručnikom ili dekom. Ako je oblog previše vreo, možete ispod obloga staviti ručnik.
Recepti za prirodu kozmetiku od doma
You must be logged in to post a comment Login