Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Budi fit

Umjesto teretane, zaplešite

Postoje treninzi koji su izvrsni za oblikovanje cijelog tijela, trošenje kalorija i sve uz veliku količinu zabave.

Nema ničega više demotivirajućeg od jednoličnog treninga nakon kojega želimo opet odustati. Iskreno, vremena za treniranje bi se i našlo, ako se dobro organiziramo i ako pronađemo nešto što nas baš veseli. Naravno, bliži se proljeće, netko već razmišlja i o plaži, pa je neminovno da se poželi čim bolje izgledati.

Postoje treninzi koji su izvrsni za oblikovanje cijelog tijela, trošenje kalorija i sve uz veliku količinu zabave. Ples je odličan način relaksacije, dobro je poznato svima, no njegov učinak na oblikovanje figure iz snova, tek trebate otkriti, stoga u nastavku pogledajte video koji traje tek petnaestak minuta i koji će vas rasplesati i malo oznojiti!

Prilagođen je početnicima i nema previše skakanja, pa nema ni izlike.

Potencijalne prednosti plesa uključuju:

  • gubitak kilograma ili održavanje
  • povećano zdravlje srca
  • jači mišići
  • poboljšana izdržljivost
  • povećana čvrstoća kostiju
  • poboljšano samopoštovanje
  • bolju ravnotežu i koordinaciju
  • poboljšano raspoloženje i energija
  • pojačana mentalna funkcija
  • bolje spavati
  • olakšanje tjeskobe i stresa

Više

Dobar posao

Ono što mi nedostaje u Brazilu nalazim u Hrvatskoj, a ono što mi nedostaje u Hrvatskoj nalazim u Brazilu.

Događanja

Čak sam naišla i na jedno istraživanje koje kaže da otprilike 60 posto žena iz SAD-a i otprilike 50 posto žena iz Europe tvrdi...

Duh i tijelo

Znali smo da u njima uživamo, ali polako se dokazuje da su slobodne aktivnosti, kao što je ples ili čitanje, dobri i za naše...

Seks

Donosimo osam načina pomoću kojih ćete ponovno probuditi senzualnost i uživati u svojoj ženstvenosti.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.