Hrana je sve skuplja i skuplja, a plaće ostaju iste ili se smanjuju. Iako, kad je štednja u pitanju, ljudi većinom ne vole štedjeti na hrani, već si prije uskraćuju kojekakve luksuzne proizvode, ipak postoje načini kako ne biti previše rastrošan u kupnji namirnica. Uštedite na hrani uz pomoć nekoliko savjeta.
Za početak je bitno prije samog shoppinga najesti se, jer ako gladni šetate po trgovini – prazan želudac će vam "govoriti" svašta te ćete se kući vratiti s hrpom nepotrebnih namirnica.
Organizirajte kupnju, te pripazite da ju obavljate jednom ili dva puta
mjesečno – ovisno o vašim potrebama. Svakodnevni posjet trgovini povećava račune jer nemate kontrolu.
Također, kada idete u trgovinu, napravite popis te se ravnajte po njemu, bez kojekakvih izleta u vode nepotrebnih namirnica. U trenutku dok kupujete, pojedine sitnice će vam se učiniti jeftine i super povoljne, ali jedna po jedna takva namirnica i vrlo brzo ćete prekoračiti budžet.
Pripazite sa stvarima koje su na rasprodaji. One ne moraju biti toliko jeftinije – ali naziv "sniženje" će vas privući i mislit ćete kako štedite, a opet će vam košara biti prepuna namirnica po koje niste došli.
Uvijek obratite pozornost na "kućne" marke trgovačkog lanca u kojem kupujete, jer one su, iako neuglednijeg dizajna, većinom jeftinije i ništa manje kvalitetne.
Istraživanje koje je 2002. godine provela Američka prehrambena udruga pokazalo je kako ljudi koji konzumiraju zdravu prehranu, pritom i štede. To se ne odnosi na trenutno skupe proizvode iz ekološkog uzgoja, već na namirnice poput grahorica i žitarica. Također, uvijek kupujte sezonsko voće i povrće jer ono je tada također sniženo.
Meso je jedna od najskupljih namirnica, ali pritom nije i najzdravija. Ne kažemo pritom da trebate izbaciti tu finu proteinsku hranu iz svog menija, već da malo smanjite unos, uštedite i isprobate neke nove bezmesne recepte – iznenadit ćete se koliko su fini i hranjivi.
Kod kupovanja pakiranih ili pak proizvoda u rinfuzi – ovi potonji su u većini slučajeva jeftiniji. Zato potrudite se, pričekajte u redu ako morate i uštedite koju kunu.
Iako se sve više koristi flaširana voda, stručnjaci govore kako je ona osim u iznimnim prilikama jednako kvalitetna kao i ona iz slavine. Ako ipak ne želite piti "domaću" vodu, uložite u pročišćivač – s vremenom će vam se isplatiti.
Također, nikad nemojte ići u shopping po receptu za određeno jelo već koristite namirnice koje imate kod kuće.
Za početak je bitno prije samog shoppinga najesti se, jer ako gladni šetate po trgovini – prazan želudac će vam "govoriti" svašta te ćete se kući vratiti s hrpom nepotrebnih namirnica.
Organizirajte kupnju, te pripazite da ju obavljate jednom ili dva puta
mjesečno – ovisno o vašim potrebama. Svakodnevni posjet trgovini povećava račune jer nemate kontrolu. Također, kada idete u trgovinu, napravite popis te se ravnajte po njemu, bez kojekakvih izleta u vode nepotrebnih namirnica. U trenutku dok kupujete, pojedine sitnice će vam se učiniti jeftine i super povoljne, ali jedna po jedna takva namirnica i vrlo brzo ćete prekoračiti budžet.
Pripazite sa stvarima koje su na rasprodaji. One ne moraju biti toliko jeftinije – ali naziv "sniženje" će vas privući i mislit ćete kako štedite, a opet će vam košara biti prepuna namirnica po koje niste došli.
Uvijek obratite pozornost na "kućne" marke trgovačkog lanca u kojem kupujete, jer one su, iako neuglednijeg dizajna, većinom jeftinije i ništa manje kvalitetne.
Istraživanje koje je 2002. godine provela Američka prehrambena udruga pokazalo je kako ljudi koji konzumiraju zdravu prehranu, pritom i štede. To se ne odnosi na trenutno skupe proizvode iz ekološkog uzgoja, već na namirnice poput grahorica i žitarica. Također, uvijek kupujte sezonsko voće i povrće jer ono je tada također sniženo.
Meso je jedna od najskupljih namirnica, ali pritom nije i najzdravija. Ne kažemo pritom da trebate izbaciti tu finu proteinsku hranu iz svog menija, već da malo smanjite unos, uštedite i isprobate neke nove bezmesne recepte – iznenadit ćete se koliko su fini i hranjivi.
Kod kupovanja pakiranih ili pak proizvoda u rinfuzi – ovi potonji su u većini slučajeva jeftiniji. Zato potrudite se, pričekajte u redu ako morate i uštedite koju kunu.
Iako se sve više koristi flaširana voda, stručnjaci govore kako je ona osim u iznimnim prilikama jednako kvalitetna kao i ona iz slavine. Ako ipak ne želite piti "domaću" vodu, uložite u pročišćivač – s vremenom će vam se isplatiti.
Također, nikad nemojte ići u shopping po receptu za određeno jelo već koristite namirnice koje imate kod kuće.
You must be logged in to post a comment Login