“Visoki C” – smoothie probudit će vaš imunitet

Ako ste pod stresom ili umorni od posla, ovaj smoothie će pomoći ojačati i oživjeti vaš organizam.

Ovaj prirodni napitak bogat je vitaminom C i drugim korisnim i ukusnim sastojcima, a organizmu će osigurati dovoljno energije za cijeli dan.

Camu camu pruža bogatstvo vitamina C i antioksidanata, dok pšenična i ječmena trava hrane, revitaliziraju i detoksiciraju vaš organizam.

Idealno vrijeme za ovaj smoothie je jutro, prije nego li krenete u školu ili na posao.

Sastojci

  • 1 mrkva, oprana
  • 1 naranča
  • ½ limuna
  • mali komadić korijena đumbira
  • 1 ½ šalice filtrirane vode
  • 1 čajna žlica pšenične trave u prahu
  • 1 čajna žlica ječmene trave u prahu
  • 1 čajna žlica camu camua u prahu

Priprema

Sve namirnice stavite zajedno u blender. Miksajte dok se ne usitne i međusobno izmiješaju.

Poslužite u velikoj čaši i uživajte!

Izvor Alternativa za vas