Snježana je osnivačica i vlasnica Sangha Yoga studija osnovanog u studenom 2006. godine. Riječ 'sangha' u prijevodu sa sanskrta znači zajednica.
Viziju koju je Snježana imala tada bila je stvoriti ugodan prostor gdje će svaki pojedinac, uz individualan pristup i kvalitetne, iskusne i certificirane učitelje koji podučavaju s ljubavlju i predanošću, otkrivati sve blagodati ove drevne discipline. Mjesto koje će biti zajednica pozitivnih ljudi, oaza mira u kojoj će se svi osjećati ugodno i koje će cijenom biti pristupačno svima.
Danas je Sangha upravo to, a Snježana će, zajedno sa svojim suradnicima, našim čitateljicama putem kolumne pod nazivom Zdrava alternativa otvoriti vrata Istoka.
Snježana je certificirana iskusna učiteljica joge a zanimanje za istočnjačke discipline Snježana pokazuje cijeli život.
1998. godine odlazi u London gdje nastavlja svoj životni i duhovni put, gdje već sljedeće godine počinje njeno aktivno bavljenje yogom u Sangam yoga studiju u Londonu gdje je u iduće tri godine intenzivno učila Ashtanga yogu. Njezin učitelj, Gingi Lee, direktan učenik velikog Pattabhi Joisa, prvi u njoj prepoznaje potencijal učitelja te ova ideja postaje cilj i vizija Snježaninog budućeg života.
Ubrzo poslije Londona odlazi u SAD gdje počinje istraživati druge yoga stilove: Power yogu, Vinyasu, Anusaru, Viniyogu, Forrest yogu, Bikram yogu & Yogic Arts na radionicama, yoga konferencijama i u studijima vodećih učitelja tih stilova danas. Upravo tamo otkriva i budizam kao filozofiju koju i danas proučava i koji je dio njezinog duhovnog puta.
2005. godine završava RYS program za učitelja power joge u Yogashali u Miamiju koju vode Fred Bush i Paul Tolisious, član prestižnog Omega instituta, ustanove koja okuplja najbolje internacionalne instruktore. Pohađa i intenzivni Yogic Arts program Duncana Wonga. Nakon završenog programa vodi jogu za početnike i power yoga satove za profesionalnu plesnu grupu.
2006. godine Snježana se vraća u Zagreb i ostvaruje svoj san – otvara Sangha yoga studio gdje danas sa velikom ljubavlju i zadovoljstvom vodi satove Vinyasa yoge, Restorative yoge te Vinyasa intenzivne radionice. Snježana je i predavač u GaiaYoga školi za edukaciju joga učitelja, gdje drži satove anatomije.
Kako bismo vam što bolje predstavili našu novu kolumnisticu, sa Snježanom smo porazgovarali o yogi, njezinom životnom pozivu te o njezinoj velikoj strasti – putovanjima…
She.hr: Tvoj prvi susret s istočnjačkim disciplinama?
Snježana: Oduvijek su me interesirale istočnjačke discipline. Sjećam se da sam još za vrijeme rata, dok smo često bili u skloništima i nismo smjeli izlaziti van, pročitala sve knjige iz knjižnice na polici alternative. Od onih o zvijezdama i horoskopu do yoge, meditacije, Bhagavad Gite. Mog oca zanimala je psihologija pa i one malo alternativnije grane kao parapsihologija, autosugestija, hipnoza.. Tako da sam, nakon knjižnice, pročitala i sve njegove knjige koje sam pronašla doma. O yogi sam čitala i pokušavala sama vježbati, no tek sam u Londonu, kada sam se tamo preselila 1998. prvi put otišla na yoga sat. Bio je to sat Ashtange. I od tada nisam stala, shvatila sam da je to ono što mi je potrebno.
Nakon nekoliko godina moj učitelj mi je, nakon što sam mu rekla da u Zagrebu ne postoji centar ili studio za Ashtangu ili bilo koju dinamičnu jogu, stavio bubu u uho kada je rekao da je onda Zagreb ''djevičanski teritorij'' i da ja trebam biti prva koja će tako nešto pokrenuti. Ta ideja mi se svidjela i razvijala se u meni još godinama zajedno sa mojom joga praksom. No, dugo još nisam bila spremna na povratak. Sve do 2006. godine.
She.hr: Koliko je bilo teško pretvoriti ljubav u posao?
Snježana: Početci su uvijek teški, no kada imaš san i jasno ga vidiš, sve je puno lakše. Već par godina prije povratka u Zagreb svu sam energiju usmjerila prema tome cilju – da radim posao koji volim i dobro živim od toga. Tada sam bila na Floridi i odlučila u Miamiu upisati tečaj za učitelja joge. Trebalo je zaraditi novac za tečaj, za stan i sve ostalo. Kada sam se u ljeto 2006. vratila u Zagreb i odlučila otvoriti studio, mislila sam da je san nadohvat ruke. Ali tek tada je počelo, pronaći prostor, riješiti administraciju, dogovoriti se sa susjedima, izreklamirati se. Bila sam sama i bilo je teško, posebno prvu godinu, ali sam zahvalna na svakom teškom trenutku jer me podsjeća na ono što imam danas.
She.hr: Što sve Sangha yoga studio nudi polaznicima?
Snježana: U studiju danas imamo oko 25 sati tjedno (osim po ljeti), od početničke i laganije, restorativne yoge, do vrlo intenzivnih satova Ashtanga yoge ili Vinyasa flow yoge. Naši polaznici ljudi različitih životnih dobi, no najviše imamo onih od 25-35 godina. Većinom su žene, no sve veći broj muškaraca kreće na jogu i moram priznati da mi je to jako drago. U postotcima ipak vode žene, kojih je oko 70%. Njihovi razlozi dolaska su također različiti, od rekreacije do riješavanja nekih zdravstvenih problema.
She.hr: Često te posao odvodi na razna egzotična i prekrasna mjesta diljem svijeta. Objasni nam malo vrstu odmora pod nazivom "yoga retreat".
Snježana: Yoga retreat je koncept koji je tek nedavno zaživio kod nas. To je zapravo grupni odmor na nekoj predivnoj lokaciji, obično mirnoj, koji između ostaloga nudi svakodnevne satove joge, meditacije i sličnih tehnika.Često su uključene i masaže i grupni izleti. Na pravom joga retreatu jedini je cilj opustiti se i prepustiti. Jedina obaveza pojaviti se na obroku i na joga satu iako ni to nije obavezno. Dakle, svi obroci, svaki tretman i svaki izlet za vas je već unaprijed organiziran. Rekla bi da je joga retreat odmor za dušu i tijelo u pravom smislu riječi. Pokušavam jedanput godišnje organizirati jedan joga odmor. Prošle godine u Istri, ove na dalekom Baliju a iduće vjerojatno na nekom od naših otoka.
She.hr: Često putuješ… Kako biraš destinacije i što očekuješ od putovanja?
Snježana: Ne sjećam se kada sam zadnji puta bila na putovanju a da ono uopće nije imalo veze sa jogom. Obično spajam ugodno s korisnim, business i pleasure. Pa tako jedanput godišnje odlazim u Indiju, obično par tjedana na neki retreat, radionicu i slično a par tjedana ostavim za istraživanje. Ove godine sam puno putovala, u Indiju i na Bali pa opet u Indiju krajem godine, ali to je jedna od mojih velikih strasti. Upoznati novo mjesto, nove ljude, nove kulture.. Bavim se i fotografijom pa volim zabilježiti zanimljive trenutke, a njih je, kada izađete iz vlastite ''comfort zone'', puno.
She.hr: Yoga kao stil života?
Snježana: Joga je filozofija koja ima svoja moralna i etička načela. S obzirom da se jogom ne bavim rekreativno nego ona zaista je moj stil života, ova načela pomažu mi da cijenim sebe i da cijenim svijet oko sebe. Pomaže mi da budem zdrav (ne samo fizički nego i mentalno, emotivno, duhovno) član ovoga društva. Jogički životni stil obično podrazumijeva zdrave navike poput vegetarijanske prehrane, redovnog vježbanja, meditacije i čišćenja itd. No, još važnije od prehrane, vježbanja, meditacije jest biti dobar čovjek koji cijeni sebe i druge. Za mene ovo znači biti jogi i živjeti jogu.
Viziju koju je Snježana imala tada bila je stvoriti ugodan prostor gdje će svaki pojedinac, uz individualan pristup i kvalitetne, iskusne i certificirane učitelje koji podučavaju s ljubavlju i predanošću, otkrivati sve blagodati ove drevne discipline. Mjesto koje će biti zajednica pozitivnih ljudi, oaza mira u kojoj će se svi osjećati ugodno i koje će cijenom biti pristupačno svima.
Danas je Sangha upravo to, a Snježana će, zajedno sa svojim suradnicima, našim čitateljicama putem kolumne pod nazivom Zdrava alternativa otvoriti vrata Istoka.
Snježana je certificirana iskusna učiteljica joge a zanimanje za istočnjačke discipline Snježana pokazuje cijeli život. 1998. godine odlazi u London gdje nastavlja svoj životni i duhovni put, gdje već sljedeće godine počinje njeno aktivno bavljenje yogom u Sangam yoga studiju u Londonu gdje je u iduće tri godine intenzivno učila Ashtanga yogu. Njezin učitelj, Gingi Lee, direktan učenik velikog Pattabhi Joisa, prvi u njoj prepoznaje potencijal učitelja te ova ideja postaje cilj i vizija Snježaninog budućeg života.
Ubrzo poslije Londona odlazi u SAD gdje počinje istraživati druge yoga stilove: Power yogu, Vinyasu, Anusaru, Viniyogu, Forrest yogu, Bikram yogu & Yogic Arts na radionicama, yoga konferencijama i u studijima vodećih učitelja tih stilova danas. Upravo tamo otkriva i budizam kao filozofiju koju i danas proučava i koji je dio njezinog duhovnog puta.
2005. godine završava RYS program za učitelja power joge u Yogashali u Miamiju koju vode Fred Bush i Paul Tolisious, član prestižnog Omega instituta, ustanove koja okuplja najbolje internacionalne instruktore. Pohađa i intenzivni Yogic Arts program Duncana Wonga. Nakon završenog programa vodi jogu za početnike i power yoga satove za profesionalnu plesnu grupu.
2006. godine Snježana se vraća u Zagreb i ostvaruje svoj san – otvara Sangha yoga studio gdje danas sa velikom ljubavlju i zadovoljstvom vodi satove Vinyasa yoge, Restorative yoge te Vinyasa intenzivne radionice. Snježana je i predavač u GaiaYoga školi za edukaciju joga učitelja, gdje drži satove anatomije.
Kako bismo vam što bolje predstavili našu novu kolumnisticu, sa Snježanom smo porazgovarali o yogi, njezinom životnom pozivu te o njezinoj velikoj strasti – putovanjima…
She.hr: Tvoj prvi susret s istočnjačkim disciplinama?
Snježana: Oduvijek su me interesirale istočnjačke discipline. Sjećam se da sam još za vrijeme rata, dok smo često bili u skloništima i nismo smjeli izlaziti van, pročitala sve knjige iz knjižnice na polici alternative. Od onih o zvijezdama i horoskopu do yoge, meditacije, Bhagavad Gite. Mog oca zanimala je psihologija pa i one malo alternativnije grane kao parapsihologija, autosugestija, hipnoza.. Tako da sam, nakon knjižnice, pročitala i sve njegove knjige koje sam pronašla doma. O yogi sam čitala i pokušavala sama vježbati, no tek sam u Londonu, kada sam se tamo preselila 1998. prvi put otišla na yoga sat. Bio je to sat Ashtange. I od tada nisam stala, shvatila sam da je to ono što mi je potrebno.
Nakon nekoliko godina moj učitelj mi je, nakon što sam mu rekla da u Zagrebu ne postoji centar ili studio za Ashtangu ili bilo koju dinamičnu jogu, stavio bubu u uho kada je rekao da je onda Zagreb ''djevičanski teritorij'' i da ja trebam biti prva koja će tako nešto pokrenuti. Ta ideja mi se svidjela i razvijala se u meni još godinama zajedno sa mojom joga praksom. No, dugo još nisam bila spremna na povratak. Sve do 2006. godine.
She.hr: Koliko je bilo teško pretvoriti ljubav u posao?
Snježana: Početci su uvijek teški, no kada imaš san i jasno ga vidiš, sve je puno lakše. Već par godina prije povratka u Zagreb svu sam energiju usmjerila prema tome cilju – da radim posao koji volim i dobro živim od toga. Tada sam bila na Floridi i odlučila u Miamiu upisati tečaj za učitelja joge. Trebalo je zaraditi novac za tečaj, za stan i sve ostalo. Kada sam se u ljeto 2006. vratila u Zagreb i odlučila otvoriti studio, mislila sam da je san nadohvat ruke. Ali tek tada je počelo, pronaći prostor, riješiti administraciju, dogovoriti se sa susjedima, izreklamirati se. Bila sam sama i bilo je teško, posebno prvu godinu, ali sam zahvalna na svakom teškom trenutku jer me podsjeća na ono što imam danas.
She.hr: Što sve Sangha yoga studio nudi polaznicima?
Snježana: U studiju danas imamo oko 25 sati tjedno (osim po ljeti), od početničke i laganije, restorativne yoge, do vrlo intenzivnih satova Ashtanga yoge ili Vinyasa flow yoge. Naši polaznici ljudi različitih životnih dobi, no najviše imamo onih od 25-35 godina. Većinom su žene, no sve veći broj muškaraca kreće na jogu i moram priznati da mi je to jako drago. U postotcima ipak vode žene, kojih je oko 70%. Njihovi razlozi dolaska su također različiti, od rekreacije do riješavanja nekih zdravstvenih problema.
She.hr: Često te posao odvodi na razna egzotična i prekrasna mjesta diljem svijeta. Objasni nam malo vrstu odmora pod nazivom "yoga retreat".
Snježana: Yoga retreat je koncept koji je tek nedavno zaživio kod nas. To je zapravo grupni odmor na nekoj predivnoj lokaciji, obično mirnoj, koji između ostaloga nudi svakodnevne satove joge, meditacije i sličnih tehnika.Često su uključene i masaže i grupni izleti. Na pravom joga retreatu jedini je cilj opustiti se i prepustiti. Jedina obaveza pojaviti se na obroku i na joga satu iako ni to nije obavezno. Dakle, svi obroci, svaki tretman i svaki izlet za vas je već unaprijed organiziran. Rekla bi da je joga retreat odmor za dušu i tijelo u pravom smislu riječi. Pokušavam jedanput godišnje organizirati jedan joga odmor. Prošle godine u Istri, ove na dalekom Baliju a iduće vjerojatno na nekom od naših otoka.
She.hr: Često putuješ… Kako biraš destinacije i što očekuješ od putovanja?
Snježana: Ne sjećam se kada sam zadnji puta bila na putovanju a da ono uopće nije imalo veze sa jogom. Obično spajam ugodno s korisnim, business i pleasure. Pa tako jedanput godišnje odlazim u Indiju, obično par tjedana na neki retreat, radionicu i slično a par tjedana ostavim za istraživanje. Ove godine sam puno putovala, u Indiju i na Bali pa opet u Indiju krajem godine, ali to je jedna od mojih velikih strasti. Upoznati novo mjesto, nove ljude, nove kulture.. Bavim se i fotografijom pa volim zabilježiti zanimljive trenutke, a njih je, kada izađete iz vlastite ''comfort zone'', puno.
She.hr: Yoga kao stil života?
Snježana: Joga je filozofija koja ima svoja moralna i etička načela. S obzirom da se jogom ne bavim rekreativno nego ona zaista je moj stil života, ova načela pomažu mi da cijenim sebe i da cijenim svijet oko sebe. Pomaže mi da budem zdrav (ne samo fizički nego i mentalno, emotivno, duhovno) član ovoga društva. Jogički životni stil obično podrazumijeva zdrave navike poput vegetarijanske prehrane, redovnog vježbanja, meditacije i čišćenja itd. No, još važnije od prehrane, vježbanja, meditacije jest biti dobar čovjek koji cijeni sebe i druge. Za mene ovo znači biti jogi i živjeti jogu.
You must be logged in to post a comment Login