Kickboxing je moderan borilački sport koji obuhvaća više sportskih grana – disciplina, a to su: Point fight (Polu kontakt), Light contact (Lagani kontakt), Full contact, Low kick, K1 disciplina (Puni kontakt), Glazbene forme. Kada pomislimo na ovaj sport, većina nas žena pomisli kako nije za nas, no da to nije tako zasigurno govori primjer mlade djevojke Ane Filipović, iz Kickboxing kluba Ivanić Grad, koja je do sada osvojila već brojna odličja, kako na hrvatskim, tako i na europskim i svjetskim natjecanjima.
U nastavku pročitajte zanimljiv intervju s Anom Filipović i njenim trenerom Ivicom Spevecom.
Ana, možeš li nam za početak reći kako si se uopće odlučila za Kickboxing i kako je sve zapravo započelo?
Još kao mala djevojčica, početkom osnovne škole, htjela sam trenirati neki borilački sport, no onda su se tu našli neki drugi hobiji poput mažoretkinja, plesa i sl. No s 12 godina došla sam u dvoranu za kickboxing i odmah sam znala da je to sport za mene!
Koliko dugo treniraš, koliko često imaš treninge i kako izgleda jedan trening?
Treniram 7 godina. Treninge imam svaki dan osim vikendom. U vrijeme priprema za važnija natjecanja: državno, svjetsko ili europsko prvenstvo, treniramo dva puta dnevno! Treninzi su razni, poput: snage, kondicije, izdržljivosti i sparinga.
Primjerice, jedan trening od 90 minuta izgleda ovako: zagrijavanje, istezanje i razgibavanje 20 minuta, zatim snaga 100 sklekova, 100 trbušnjaka, 100 leđnjaka i 50 čučnjeva. Potom oblačimo opremu i radimo kombinacije u parovima i na kraju statično istezanje.
Imaš samo 19 godina, a već si osvojila brojne nagrade i medalje. Možeš li nam reći koja si do sada sve odličja osvojila?
Bilo je mnogih odličja, no neka od značajnijih su: višestruka prvakinja Hrvatske u sve tri ringovne discipline ( full contact, low kick i K-1), brončana sa svjetskog prvenstva, prvakinja Europe, bronca sa Svjetskog kupa te još dosta medalja s drugih međunarodnih prvenstava.
Viša medicinsku, smjer sestrinstvo pohađaš? Kako fakultet i sve ostale obveze uspiješ uskladiti?
Studiram kako izvanredni student i to mi odlično odgovara jer uspijem sve obveze uskladiti s treninzima. Radnim danima treninzi, a vikendom fakultet. Dok drugi mojih godina idu van, ja učim. (Smijeh.)
Je li tvojim prijateljima i kolegama na fakultetu neobično što treniraš „muški“ sport?
Na početku im je svima bilo čudno, no sada su se već navikli.
Zašto bi kickboxing preporučila drugim djevojkama?
Kickboxing bih preporučila i drugim djevojkama jer je odličan za kondiciju, izgradnju tijela i rješavanje stresa te samoobranu. Ljudi često imaju predrasude prema kickboxingu, ali u našem klubu se može i rekreativno trenirati te nema straha od udaraca i ozljeda, iako to nije slučaj ni ako se netko odluči za natjecanje.
Ivice, došao je red na Vas, možete li nam reći nešto više o Kickboxing klubu “Ivanić -Grad” i imate li još koju djevojku poput Ane u klubu koja se ovim sportom bavi profesionalno?
Kickboxing klub”Ivanić-Grad” osnovan je 1998. godine i od tada je u klubu stvoren veći broj državnih prvaka. Trenutno smo u Hrvatskoj 5. klub po uspješnosti. S obzirom na to da u Hrvatskoj djeluje 74 kluba, osobno sam zadovoljan tim rangom jer smo ipak mala sredina. Najveći problem nam je dvorana za treninge jer treniramo u dva odvojena prostora po 40 kvadrata. Od djevojaka za sada još nemam niti jednu koja bi se ovim sportom bavila profesionalno poput Ane, ali ima 15 djevojaka u grupi koje treniraju pa će možda neka od njih ubrzo krenuti Aninim stopama.
Kako je trenirati Anu? Koji su vam zajednički ciljevi za budućnost?
Ana je sjajna djevojka, uporna, pametna i draga, pravi sportaš. U početku je znala reći “ja to ne mogu” i onda bi savladala taj zadatak jako brzo. Kad sam to primijetio, za svako „ne mogu“, a da nije pokušala, morala je donijeti veliku čokoladu, a ja sam tako postao ovisan o čokoladi. Sad već jako dugo nije dobila tu kaznu, ali mi ponekad donese čokoladu da mi se zahvali. Kao što vidite, treninzi s Anom su uvijek zabavni i zanimljivi, a zajednički cilj nam je osvajanje svjetskog prvenstva kroz razdoblje od 4 do 5 godina.
Ana i Ivica, natjecanje u Poljskoj
Što biste vi poručili svakoj ženi, zašto Kickboxing nije samo „muški sport“?
Kickboxing definitivno nije samo muški sport, jer kickboxing treniraju djeca, djevojke, žene. Kod mene u klubu najmlađi član ima 4 godine, a najstariji 40. Kickboxingom se razvija fleksibilnost, snaga, izdržljivost, koordinacija, eksplozivnost. Članovi se uče samokontroli, upornosti, stječu samopouzdanje, socijaliziraju se i usvajaju pravila, jačaju muskulaturu i popravljaju držanje. Kickboxing je jako popularan kao sport i kao rekreacija u cijelom svijetu, a treniraju ga i poznate ličnosti iz javnog života.
Intervju je vodila: Suzana Jovanović, IM&C agencija
Sugovornici: Ana Filipović i Ivica Spevec
