Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Horoskop

Zdrava alternativa

Navike koje možda nisu prihvatljive većini, ali su prihvatljiva nama.

Riječ alternativa označava izbor između dva pojma. No, u hrvatskom jeziku ova riječ znači i druga mogućnost, drugi izbor.

Nekoga nazvati alternativcem također znači da se prioriteti, vrijednosti i gledanje na svijet jednog alternativca razlikuju od onoga većine, takozvanog "mainstreama". Tako je alternativna glazba nešto što sluša manjina, ili alternativna medicina nešto što prakticira manjina. Također, biti alternativac po ovoj definiciji značilo bi živjeti izvan tradicionalnih okvira često nametnutih društvom i društvenim uređenjem, izvan već prije uspostavljenih institucija i sistema. Izvan trendova.

Biti alternativac često znači biti u manjini. A većina odlučuje o tome što je normalno, koja su pravila prihvatljiva većini. Pa tako odlučite li zdravo jesti, preći na makrobiotičku ili vegetarijansku prehranu biti ćete u manjini i vrlo je moguće da će većina u vašoj okolini okretati očima. Mnogi će misliti u sebi (neki i verbalizirati) da se pretvarate ili umišljate da ste bolji i drugačiji. Neki će pak misliti da ćete se razboliti, jer norma je ta da se jede meso, da je meso zdravo. Pa, zar niste vidjeli one silne reklame na televiziji?! Velika većina tih kritičara ne zna puno o prehrani. Ili ne zna ništa uopće. Sva saznanja temelje na onom što im je baka rekla kad su bili mali ''Jedi sinko meseko, to ti je fino i zdravo!''

Živimo u stresnim vremenima. Svi se protiv stresa borimo kako najbolje znamo i umijemo. Netko poslije posla stres liječi yogom i meditacijom, netko koktelima na happy hour-u. OK, nas žene sve manje gledaju čudno ako umjesto na cugu poslije posla odemo na yogu. Ali zamislite da u jednom prosječnom uredu grupa muškaraca poslije posla krene na pivu a jedan se izdvoji iz grupe te kaže: ''Ne, hvala, ne danas. Idem na yogu''.



Ako spomenete da idete na meditaciju ili pohađate neki alternativni tečaj, mnogi će vas gledati kao čudaka.

Kada se razbolimo većina odmah pohita kod liječnika, a liječnici većinom samo ispisuju recepte. Loše mi je kada se sjetim koliko sam antibiotika uzela do svoje 15. godine. "Curi ti nos? Evo ti Klavocin!". U Britaniji liječnici prepisuju antibiotike samo u krajnjoj potrebi. Kod nas se dijele kako Kiki bomboni. Liječnici su naučeni liječiti simptome a ne uzrok bolesti. Alternativna medicina trudi se pronaći uzrok i liječiti u skladu sa prirodom. Alternativne metode liječenja nisu agresivne i često su djelotvornije od moderne medicine, no manjina će za svoj problem najprije pokušati pronaći prirodno rješenje.


Postoji i druga strana medalje. Znam mnoge koji pretjeruju u zdravim izborima ili ih nameću drugima. Oni koji sami sebi ne dopuštaju ni malo odstupanja. Ne piju kavu, alkohol, imaju striktan režim prehrane itd. Nedavno sam ugostila prijateljicu veganku (ne jede ništa životinjskog porijekla) koja uz to ne jede nikakve pšenične proizvode, ne jede papriku, paradajz, tikvice itd. Teško je za nju pronaći nešto na meniju i u makrobiotičkom restoranu. Ponekad je bolje za nas umjesto na yogu otići sa društvom na pivu i dobro se nasmijati. Oni koji me znaju sigurno se smješkaju čitajući ovo jer znaju da ću često izabrati ovo prvo. Smijeh i druženje s dragim nam ljudima hrana je za dušu, a ovo je često važnije nego nahraniti tijelo. Također, ne mogu zamisliti svijet bez moderne medicine. Toliko je bolesti i ozljeda koje alternativna medicina ne može liječiti i bilo bi suludo potpuno isključiti modernu medicinu.

Ovdje se ne radi o borbi dvije sile. Jedno ne isključuje drugo. Danas imamo toliko izbora, toliku dostupnost informacija i to trebamo iskoristiti a ne odbaciti. Ono što je važno je da imamo izbor te da nismo isključivi, da prihvatimo zdrave navike ili rješenja koja možda nisu prihvatljiva većini, ali su prihvatljiva nama.

Ne želim nikoga etiketirati, pa ni sebe. Možda jesam alternativac, a možda bi neki rekli da nisam. No, ono što se trudim biti jest odgovorna osoba koja izabire svjesno i pritom se ne odriče životnih radosti poput pizze, kolača ili kavice i pića s prijateljicama. No, trudim se i da moji izbori ne utječu loše na moje zdravlje, ljude i životinje oko mene, na okoliš.

Sangha Yoga

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Budi fit

Možemo li pravilnom prehranom utjecati na starenje?

Budi fit

Ubrzajte metabolizam i uklonite nadutost...

Savjeti stručnjaka

Dok je uživanje u hrani i čaši vina sigurno dio te tradicije, ne može se poreći da je blagdansko prejedanje postalo važan dio iste...

Zanimljivosti

Jedan od najvažnijih faktora koji će oduševiti ili razočarati vaše goste, upravo je prezentacija hrane. 

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.